Лайфхаки: Как отбелить зубы фольгой в домашних условиях?

Отбеливание зубов народными средствами — тема вечная, ведь эстетический поход к профессионалу не вписывается в формат страховой медицины. Приходится выкладывать круглую сумму, а финансы который год получают «Золотой граммофон» в номинации романса. Если это про Вас, то можно попробовать отбелить зубы с помощью фольги в домашних условиях. Но перед тем, как сделать это, пожалуйста, прочитайте занудное, но верное предостережение:

• Если у Вас чувствительные зубы (реагируют болезненными ощущениями при употреблении горячего, холодного, кислого и т.д.), не отбеливайте их сами никакими рецептами! Чувствительность свидетельствует о недостаточности зубной эмали, а любые процедуры отбеливания вредят ей, то есть ослабляют естественную защиту зубов. Ищите альтернативу в современном отбеливании зубов под контролем специалиста.
• Не повторяйте процедуру слишком часто (не чаще раза в месяц, а лучше — в два). Погоня за красотой может обернуться страшной силой, разрушающей зубную эмаль. В идеале заменить все эти бабушкины методы на то, что гарантировано и безопасно принесет результат.

Итак, как же отбелить зубы с фольгой и зубной пастой? Нужно запастись:

1. Пищевой фольгой;
2. Зубной пастой;
3. Солью (поваренной);
4. Содой.

Процедура проста: делаем из фольги две широких полоски, каждая из которых покроет нижние и верхние зубы. Готовим раствор: выдавливаем пасту (для мерила можно использовать крышку от пятилитровой канистры воды). Туда сыпем четверть чайной ложки соли и столько же соды. Смешиваем и полученную смесь распределяем по периметру фольги. Устанавливаем на зубы (на 15 минут). Потом смываем, полоскаем рот, чистим зубы как обычно и получаем видимый эффект. Вот еще рецепт из домашнего репертуара.

Как растянуть отбеливающий эффект надолго?

Начинайте утро не с кофе и откажитесь от курения. Также стоит отказаться от обильного потребления крепкого чая и других красящих напитков и соусов. Чем нейтральнее будет рацион, тем дольше сохранится результат.

Этот лайфхак — едва ли не самый щадящий метод отбеливания из всего, что можно сделать самостоятельно в домашних условиях (вот еще одна альтернатива). Все компоненты (кроме, разве что, соды) мы отлично знаем и потребляем ежедневно. Но это вовсе не означает, что можно злоупотреблять этим и бесконтрольно предаваться народному и домашнему. Лучше всего перед окончательным решением сходить в бесплатную районную поликлинику и переговорить со специалистом.

Вот результат отбеливания фольгой — до и после:

Метки: лайфхак, народные средства, отбеливание, рецепт

Об авторе: DrZubastik

Похожие записи
• Чем полоскать десна в домашних условиях, если они воспалились?
• Зубная боль без таблеток: чем снять?
• Как убрать зубной камень с помощью перекиси водорода?

« Предыдущая запись

Свойства соды

Гидрокарбонат натрия способен обеззараживать поверхность как антисептик, что хорошо для отбеливания

Уникальные свойства соды обеспечили средству популярность в разных областях жизни человека, это объясняется тремя основными свойствами порошка: антисептическим, регенерирующим, очищающим.

Антисептические свойства

Гидрокарбонат натрия способен обеззараживать поверхность как антисептик.

Это свойство положительно сказывается на отбеливании эмали. Благодаря ему процедура является профилактикой попадания в полость рта вредоносных бактерий.

Регенерирующие свойства

Натрий ускоряет регенерацию кожи, воздействуя на обменные процессы в клетках. При отбеливании зубов это благотворно влияет на состояние десен, улучшает их состояние.

Очищающие свойства

Крупные частицы порошка способны снимать тонкий слой поверхности. Это касается и налета, и зубной эмали. Данному свойству сода обязана мгновенным эффектом.

Почему эмаль зубов темнеет?

Причин потемнения зубной эмали может быть множество. К самым распространенным относятся:

• Несоблюдение правил гигиены. Если не чистить зубы и не пользоваться зубной нитью, на поверхности зубов накапливается налет, состоящий из остатков пищи и болезнетворных бактерий. Со временем налет уплотняется, создавая темную «оболочку», изменяющую естественный цвет.

• Курение. Курильщики чаще всего страдают от быстрого пожелтения эмали, которое происходит за счет отложений смол, содержащихся в табачном дыме. Курение негативно влияет не только на состояние эмали, но провоцирует развитие кариеса, стоматита и других проблем.
• Частое употребление кофе, черного чая, вина и соков. Эти напитки негативно сказываются на цвете зубов за счет большого числа красителей. Употреблять кофе и чай можно, но необходимо использовать специальную зубную пасту.

Предварительные действия

До начала процедуры важно подготовить полость рта к агрессивному воздействию соды:

1. Если привычный рацион не наполнен продуктами, содержащими фтор и кальций, за месяц необходимо ввести их в меню

   Если привычный рацион не наполнен продуктами, содержащими фтор и кальций, за месяц необходимо ввести их в меню. К таким относятся кисломолочные продукты, крупы, морепродукты, яблоки, грейпфруты, картофель и зелень.

   Читайте также:  Комплексная функциональная реабилитация в стоматологии
2. Фтор укрепляет зубную эмаль. Повысить его содержание помогут специальные зубные пасты, которые продаются в аптеках. Ежедневное использование укрепит оболочку зуба, и отбеливание содой не вызовет негативных последствий.
3. Здоровье зубов обеспечивают и макроэлементы. В повседневном рационе их недостаточно – на помощь приходят витаминные комплексы.

Главная цель перечисленных действий – укрепление зубной эмали, ведь она принимает на себя главный удар агрессивных воздействий внешней среды.

Возможно, улучшение состояния оболочки и вовсе устранит необходимость в отбеливании. Игнорирование приведенных пунктов часто приводит к разрушению эмали и кариесу.

На сколько тонов можно отбелить?

Отбеливание с помощью бикарбоната натрия не может дать такого же результата, как салонные процедуры. Оно придаёт эмали свойственный ей от природы цвет, поэтому отбелить зубы с помощью соды можно всего на 1-2 тона. Чтобы процедура не навредила здоровью, нужно проводить её грамотно.

Кофе, чай, вино и другие напитки оставляют на зубах тёмные разводы, которые со временем меняют их цвет. Курение тоже лишает зубы привлекательности. Даже при ежедневной чистке отбеливающими пастами не удаётся устранить эти некрасивые следы.

Некоторые вообще сомневаются, можно ли отбелить зубы обычной содой. Известны случаи неудачных попыток использования пищевой соды для чистки зубов, приведших к развитию кариеса и повышению их чувствительности. Чтобы не повторить подобных ошибок, перед обращением к соде следует тщательно изучить вопрос её использования.

Прежде всего следует понимать, что натрия бикарбонат нельзя назвать безобидным веществом. По своей сути это слабощелочное соединение, абразив, который способен, соскабливать с поверхностей различные загрязнения.

Если зубная эмаль подвергается частому воздействию абразива, её поверхность может стать шероховатой и пористой, начнёт истончаться, сделается особенно чувствительной.

Обращаться к соде следует осторожно.

Как отбеливать зубы содой в домашних условиях?

Отбеливание зубов в домашних условиях гидрокарбонатом натрия – простая процедура, которая не требует специальных навыков. Постоянное желание улучшить результат породило несколько десятков способов.

Чистка содой

Процедура отбеливания содой без примесей проводится двумя способами:

• С помощью сухой соды: умеренное количество наносят на бинт, зубную щетку или на пальцы. Осторожно чистят зубы, затем ополаскивают рот водой.
  Важно: бинт или ватный тампон должны быть влажными.
• С помощью концентрированного раствора: пищевую соду растворяют в воде до тех пор, пока порошок растворяется. Смоченным в смеси ватным тампоном чистят зубы. Ополаскивают водой.

Это простой вариант отбеливания зубов – он подходит всем. Для улучшения вкусовых ощущений во время процедуры соду иногда смешивают с зубной пастой.

Осторожно чистят зубы сухой содой, затем ополаскивают рот водой

Сода + зубная паста

Сода и зубная паста смешиваются в пропорциях 1:1. Смесь наносится на зубную щетку или ватный диск. Далее – максимально бережный процесс чистки зубов.

Часто стоматологи скептически относятся к этому методу, так как сода может ликвидировать действие отдельных компонентов пасты. На отбеливании это никак не сказывается.

Сода и зубная паста смешиваются в пропорциях 1:1

+ зубной порошок

Зубной порошок располагает теми же свойствами, что и зубная паста, и сам по себе выполняет функцию отбеливателя. В состав отдельных порошков сода уже включена, так что перед тем, как смешивать два средства, лучше внимательно изучить этикетку.

Если гидрокарбоната натрия в ингредиентах нет, можно смешать порошок и соду в пропорции 1:1, нанести на влажный ватный или марлевый тампон и осторожно провести по поверхности зубов.

В состав отдельных порошков сода уже включена, так что перед тем, как смешивать два средства, лучше внимательно изучить этикетку

+ перекись водорода

По характеру такая смесь агрессивна. Она негативно влияет на зубную эмаль. Стоматологи не рекомендуют прибегать к такому способу, чтобы исключить риск разрушения зуба.

Но в единичных случаях, когда есть острая необходимость в быстром отбеливании, разрешается прибегать к чистке такой смесью.

Для этого нужно:

1. Смешать 3% раствор перекиси и пищевую соду до получения густой кашицы.
2. Нанести смесь пальцами или ватной палочкой на зубы, стараясь не задевать десны – это спровоцирует раздражение.
3. Помассировать не дольше двух минут и смыть водой.

Важно: использовать зубную щетку категорически запрещается, так как в этом случае воздействие на эмаль будет необратимым.

Стоматологи не рекомендуют использовать перекись водорода, чтобы исключить риск разрушения зуба

+ лимон

Применение этого способа опасно для здоровья зубов, но в меньшей степени. Для такого отбеливания щепотку пищевой соды наносят на марлю, ватный диск или пальцы, сверху порошок смачивают несколькими каплями лимонного сока. Бережно чистят зубы. Смывают водой.

Отбелить зубы можно с применением соды и лимонного сока

Сода + перекись водорода + лимон

Такая смесь подходит для еженедельного домашнего отбеливания и приводит к мгновенному видимому результату.

Чтобы приготовить её правильно нужно:

• Смешать по 0.5 чайной ложки соды и сока лимона с несколькими каплями 3% раствора перекиси водорода.
• Нанести смесь на зубы при помощи пальца или ватной палочки и оставить на 2-3 минуты.
  Важно: избегайте попадания смеси на десны, это может вызвать раздражение.
• Сплюнуть, прополоскать рот теплой водой.

Смесь подходит для еженедельного домашнего отбеливания и приводит к мгновенному видимому результату

+ клубника

Для такого рецепта понадобятся свежие ягоды клубники, поэтому он считается сезонным.

Для приготовления нужно:

• Размять 2-3 ягоды и перемешать с половиной чайной ложки содового порошка.
• Нанести смесь на щетку с мягкой щетиной или ватный диск и круговыми движениями распределить ее по поверхности зубов.
• Оставить на 5 минут.
• Прополоскать рот и почистить зубы зубной пастой.

Размять 2-3 ягоды и перемешать с половиной чайной ложки содового порошка

+ уксус

Вкус уксуса неприятен, поэтому такой способ отбелить улыбку понравится не всем. Но те, кто все же решатся, оценят результат.

Процедура отбеливания этим методом:

1. Насыпать в миску соду и добавлять уксусную кислоту, пока не будет достигнута консистенция зубной пасты.
2. Нанести массу на зубы с помощью щетки, пальцев или ватного тампона.
3. Подождать 5-10 минут.
4. Прополоскать рот водой и почистить зубы привычным способом.

Вкус уксуса неприятен, поэтому такой способ отбелить улыбку понравится не всем

+ фольга

Для применения этого способа нужны фольга, соль, сода и зубная паста. Это долгий метод, он требует аккуратности и терпения. Но результат оправдывает средства.

Инструкция:

1. Сделать из пищевой фольги формочки, чтобы покрыть ими зубы.
2. Приготовить смесь: зубную пасту, соду и соль смешать в пропорциях 2:1:1.
3. В формы из фольги поместить пасту и надеть их на зубы. Оставить на 15 минут.
4. Тщательно прополоскать рот и почистить зубы.

В формы из фольги поместить пасту и надеть их на зубы

+ соль

Это наиболее щадящий способ достижения белоснежной улыбки, потому что кристаллы соды не втираются в зубы – они растворены. Отбеливание происходит путем полоскания полости рта раствором.

В результате помимо осветления эмали уничтожаются патогенные микробы, которые обитают во рту. Конкретного рецепта нет: соль и сода берутся в таких количествах, чтобы раствор был не слабо и не сильно концентрированным. Полоскать минуту-две.

Это наиболее щадящий способ достижения белоснежной улыбки, потому что кристаллы соды не втираются в зубы

+ кокосовое масло

Кокосовое масло используют для профилактики заболеваний полости рта. Оно обеззараживает слизистые, предотвращает кариес, уничтожает бактерии, которые становятся причиной появления зубного налета.

Для улучшения эффекта масло смешивают с содой в пропорции 1:1. После наносят смесь на щетку и аккуратно чистят зубы.

Кокосовое масло используют для профилактики заболеваний полости рта

Какие существуют методы отбеливания

Какое отбеливание зубов безопасное, подскажет стоматолог для каждого пациента индивидуально. Но все, что будет проходить под контролем врача, точно не навредит — здесь нет сомнений, тем более, при использовании новейших технологий, деликатных составов и современных разработок.

Профессиональные методы отбеливания зубов:

• Фотоотбеливание;
• лазерное отбеливание;
• только отбеливающий гель;
• аппаратный метод.

Первые две методики используют в качестве катализатора действия отбеливающего геля лампы или лазера.

Фотоотбеливание, например, ZOOM, усиливает действие активного пероксида водорода, помогая быстрому распаду его на свободные радикалы — атомы кислорода. За счет этого и происходит быстрое отбеливание до 10 тонов

. С должным уходом результат держится несколько лет.

Лазерная процедура отличается тем, что вместо луча света действует луч лазера. Он может нагревать поверхность, что вызывает чувствительность (все в руках доктора-профессионала, т.к. преимущество лазера — точность), хорошо справляется с изменением цвета на 10-12 тонов

и сохранением его до 5 лет. Минус — дороговизна метода.

Стоматологи до сих пор спорят, какое самое безопасное отбеливание зубов, так ли необходимы лазер и свет для наилучшего результата. Но доказано, что метод нанесения геля без их использования также эффективен. Технология Opalescence с 40% содержанием в геле пероксида водорода дешевле по цене и хорошо зарекомендовала себя в эстетической стоматологии.

Часто для многих людей достаточно простой чистки зубов в клинике. После удаления камней и налета зубы становятся на несколько тонов светлее. Используя один из этих способов:

• аппаратная чистка Air-Flow (принцип схож с пескоструйной машиной, но вместо песка сода);
• ультразвук.

Можно остаться довольным результатом обновленной улыбки.

Плюсы и минусы применения соды

При чрезмерном использовании сода несет негативные последствия

Перед проведением процедуры нужно учесть плюсы и минусы выбранного способа.

К первым относятся:

• доступность средства;
• достижение мгновенного результата;
• возможность проведения процедуры в домашних условиях без предварительной подготовки.

Негативные стороны:

• результат недолговечен;
• сода повреждает зубную эмаль, делает ее тоньше. Это провоцирует появление неприятных ощущений при приеме горячей или холодной пищи;
• при чрезмерном использовании несет негативные последствия: кровоточивость десен, воспаление слизистых полости рта и аллергические высыпания на коже вокруг.

Сохраняем результат

Теперь, когда ваши зубки чистые, пришло время подумать о том, как закрепить и сохранить их белизну надолго. Есть несколько простых правил, которых нужно придерживаться после отбеливания.

Что нужно делать, чтобы результат отбеливания сохранился дольше:

• проводить качественную чистку зубов минимум 2 раза в день;
• тщательно удалять остатки пищи, чистить зубы нитью или ершиками;
• не допускать скопления налета и бактерий во рту;
• постараться бросить курить, ведь от никотина темнеют зубы;
• после чая и кофе обязательно чистить зубную эмаль;
• регулярно проводить лечение стоматологических заболеваний.

Любая процедура отбеливания быстро дает желаемый результат, но это только временный эффект. Постоянно отбеливать зубы – не выход, потому что эта процедура постепенно будет их разрушать. Чтобы эмаль долго сохраняла естественную белизну, о ней нужно бережно заботиться. Старайтесь посещать стоматолога два раза в год и не злоупотребляйте отбеливанием в домашних условиях.

Источник

Противопоказания

Осветление зубов содовым порошком – серьезная процедура с рядом противопоказаний:

• Кровоточивость десен;
• Воспаление в полости рта, стоматит, язвы;
• Повышенная чувствительность зубов;
• Тонкая эмаль.

Применение соды усугубит перечисленные проблемы. Если ничего из списка не беспокоит, отбеливать зубы самостоятельно разрешается.

Однако консультация стоматолога не будет лишней – специалист изучит актуальное состояние зубов и слизистых рта и примет во внимание индивидуальные особенности пациента.

Отбеливание зубов содой – до и после процедуры

Делаем капу из фольги

Теперь нужно изготовить зубную капу. Для этого понадобится обычная столовая фольга. Как правильно её сделать:

1. Отрежьте прямоугольный кусок фольги размером 10 на 5 см.
2. Сложите материал вдвое по длине, чтобы капа была прочной.
3. Загните прямоугольник по длине под углом.
4. Положите в капу чайную ложку раствора для отбеливания.
5. Наденьте её на верхний ряд зубов.
6. Хорошо прижмите, чтобы капа плотно обволакивала коронки.
7. То же самое проделайте со вторым зубным рядом.

Оставьте капу на некоторое время, подождите, пока реагенты растворят зубной налет. Фольга должна находиться на зубах не менее 20-30 минут. После чего нужно снять полоски с зубов, почистить зубы щеткой, хорошенько ополоснуть рот. Чтобы освежить дыхание, можно повторно сполоснуть рот с помощью специального стоматологического раствора.

Есть небольшое предостережение для тех, кто интересуется, как отбелить зубы содовыми растворами, фольгой и зубной пастой. Дело в том, что процедура отбеливания может оказаться довольно неприятной. Все время, пока капы будут у вас во рту, вы можете испытывать сильное слюнотечение, да и вкус во рту будет отвратительный. Но результат, который вы увидите после процедуры, того стоит.