Как ухаживать за брекетами — как чистить, как носить

• Привыкание к брекетам
• Питание при ношении брекетов
• Резинки для брекетов
• Уход за брекетами
• Как правильно клеить воск на брекеты

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Чистка перед брекетами: зачем она нужна?

Коррекция прикуса всегда начинается с санации полости рта. Помимо лечения заболеваний зубов и десен, она включает в себя обязательную профессиональную чистку перед установкой брекетов. Врач снимет твердые отложения ультразвуком, а мягкий налет — тонкой и мощной струей раствора чистящего порошка (технология AirFlow). После этого зубы необходимо будет отполировать специальной пастой и покрыть фторсодержащим препаратом для укрепления эмали. Подобную гигиеническую процедуру стоит проводить за 3 — 5 дней до установки, но не позже чем за сутки.

Что будет, если чистку зубов перед брекетами не делать? Под элементы системы, в частности под замочки, которые приклеиваются к эмали, попадет бактериальный налет. Учитывая, что ортодонтическую конструкцию носят в самом лучшем случае год, а в среднем — два года, у микроорганизмов будет достаточно времени, чтобы размножиться и привести к образованию кариеса. Качественно вылечить его со скобами на зубах невозможно. Возникает риск досрочного снятия аппарата, а это испортит конечный результат, да и пациент зря потратит деньги, время и моральные силы. Вот почему чистка зубов перед установкой брекетов обязательна.

Не забывайте пить воду

Чистая вода хорошо утоляет жажду, освежает полость рта и не способствует появлению налета, в отличие от чая и кофе. Если слизистая губ достаточно увлажнена, она не подвержена пересыханию (особенно в зимний период, когда в помещениях сухой воздух), а значит, меньше риск, что ортодонтическая система вызовет раздражение.

Все эти правила несложны, привыкание к ним проходит за первые несколько дней после начала лечения. После адаптации соблюдать их несложно и активной жизни они никак не мешают. Кроме того, привычка тщательно чистить зубы остается, как правило, на всю жизнь, что также вносит свой вклад в сохранение здоровья.

Еще статьи:

• Снова к ортодонту? Все о повторном лечении
• Что больнее: брекеты или элайнеры

Правила ухода за брекетами после установки

И вот, наконец, ортодонтическая конструкция надета. Впереди долгие месяцы, а то и годы лечения, на протяжении которых нужно будет много времени уделять гигиене полости рта. Чистка брекетов — задача непростая. Ортодонтический аппарат представляет собой сложную систему со множеством элементов: замочками, дугами, лигатурами, кольцами, пружинами, крючками для эластичных тяг… И на каждом из них могут оставаться частички пищи и скапливаться налет.

Рекомендации по уходу за брекет-системой

• Чистить зубы нужно не меньше трех раз в день, а в идеале — после каждого приема пищи, даже небольшого перекуса.
• Необходимо чистить не только зубы, но и между ними. Очистить межзубное пространство поможет зубная нить.
• Гигиена брекетов должна быть самой тщательной: обрабатывать придется все элементы системы с каждой стороны, не допуская скопления налета.
• Придется приобрести специальные щетки для чистки брекетов, а также дополнительные приспособления, такие как ирригатор. Об этом мы подробнее расскажем ниже.
• Для чистки брекет-системы и зубов применяется фторсодержащая паста, а также фторсодержащий ополаскиватель, который завершает процедуру гигиены рта с брекетами.
• Зубную щетку и флосс лучше всегда носить с собой на случай, если нужно будет перекусить вне дома.
• У тех, кто носит брекеты, уход и питание идут рука об руку. На время лечения придется отказаться от целого ряда продуктов — твердых, вязких, волокнистых и всех, которые могут испортить скобки или застрять в них. Следует также существенно ограничить сладкое.

Гигиена брекет-системы — ключевая задача на весь период ношения ортодонтического аппарата. Если ею пренебрегать, на эмали зубов могут появляться белесые пятна — следы деминерализации и скопления бактериального налета. Они выглядят неэстетично и портят впечатление от результатов длительного лечения.

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ

Чтобы не происходило казусов во время ношения ортодонтической конструкции, нужно следовать всего 5 правилам:

1. Стоит отказаться от тягучей и липкой пищи. К такой группе продуктов относятся все жевательные конфеты, ириски, жевательные резинки, нуга, карамель. Любые продукты, которые могут застревать в элементах системы, могут ее сдвинуть или изменить направление.
2. Нельзя кусать жесткие продукты. Твердая и жесткая пища также способна изменить натяжение дуг системы. Лечебную нагрузку могут повредить орехи, твердые яблоки, морковь, сухарики, конфеты.
3. Контролировать температуру продуктов. Резкая смена продуктов может повредить эмали. Нельзя кушать слишком горячие или холодные продукты. Эмаль может стать слишком чувствительной, если в ней появляются трещины. Детали брекет-системы также могут попасть под воздействие температуры. Особенно активно реагируют на смену температуры термочувствительные детали. Такие материалы могут потерять свое свойство, растянуться или наоборот сузиться.
4. Выбирать продукты без содержания красителей. Если брекет-система керамическая, то это правило очень важное. Не стоит потреблять свеклу, ягоды, сладкие газированные воды, чай, кофе, варенье, мороженое с красителями и т. д.
5. Лучше отказаться от алкоголя. Алкоголь пересушивает слизистую оболочку, поэтому это может спровоцировать развитие бактерий. Ликер, алкогольные коктейли, вина – все это дополнительно окрашивает поверхность эмали и самой системы.

Твердые продукты можно измельчать, но, все же, с орехами, карамелью и алкоголем лучше повременить.

Средства гигиены для брекетов

Когда человек носит брекеты, уход за полостью рта состоит из нескольких этапов. Для каждого из них предусмотрен свой инструмент, поэтому пациенту придется обзавестись целым арсеналом средств гигиены.

Щетка для чистки зубов с брекетами

Ортощетка обладает V-образной формой с углублением по центру ворса, что необходимо для обработки поверхностей зубов и большей части ортодонтического аппарата. С нее и начинается чистка зубов с брекетами в домашних условиях. Ортодонты также рекомендуют приобрести монопучковую зубную щетку для чистки брекетов. Она будет полезной для обработки дальних зубов и внешней части замочков.

Ершики для чистки брекетов

Также необходимо пользоваться ершиками для чистки брекетов. С их помощью легко почистить зубную поверхность под дугами аппарата.

Суперфлосс

Для гигиены полости рта при брекетах и очищения пространства между зубов и вокруг замочков понадобится специальная нить с жестким концом — суперфлосс.

Ирригатор для полости рта

Отдельно нужно упомянуть важнейший аппарат для чистки брекетов — ирригатор. Прибор чем-то похож на электрическую зубную щетку, но вместо щетины у него насадка, из которой подается мощная струя воды. Ирригатор помогает очистить от налета труднодоступные места, куда не достают щетки и ершики (например, десневые карманы).

Укрепляющая зубная паста

Ношение брекетов повышает в разы риск возникновения кариеса. Поэтому стоит подумать о профилактике. Зубные пасты с фтором, кристаллами гидроксиапатита, теобромином и другими укрепляющими веществами сделают зубы крепче.

Классификация зубных нитей [4]

Благодаря своей эффективности зубные нити, или флоссы, получили широкое распространение. Весь их ассортимент можно разделить на категории по нескольким признакам.

По материалу:

• натуральный шёлк;
• искусственный шёлк;
• нейлон.

Нейлоновая нить пользуется всё большей популярностью, поскольку она прочнее и дешевле других вариантов.

По виду поверхности:

• вощёные;
• невощёные.

Выбирая зубную нить для брекетов, следует отдавать предпочтение вощёным флоссам. Они лучше скользят и реже цепляются за ортодонтические конструкции. При использовании невощёных нитей в проволочных конструкциях брекетов могут застревать и скапливаться обрывки волокон.

По конструкции:

• обычная нить;
• плоская лента;
• суперфлосс.

Чтобы качественно почистить нитью зубы и брекеты, нужно иметь в арсенале несколько разновидностей.

Как правило, зубные нити пропитывают веществами, которые усиливают противокариесную, антибактериальную или иную эффективность: ментолом, прополисом, фтором, хлоргексидином.

Зачем нужна чистка брекетов у стоматолога?

Какой бы тщательной ни была чистка брекетов дома, невозможно на 100 % убрать налет, скопившийся в труднодоступных местах. Именно поэтому пациентам, проходящим ортодонтическое лечение, рекомендована профессиональная чистка брекетов минимум раз в 6 месяцев, а в идеале — раз в квартал. Ее нужно запланировать так же, как и регулярные визиты к ортодонту для контроля и коррекции системы.

Профессиональная чистка зубов с брекетами проводится по той же схеме, что и во всех других случаях, но требует от врача большей тщательности. С помощью аппарата AirFlow гигиенист снимает налет, уделяя особое внимание зонам вокруг замочков. При необходимости применяется и ультразвук, чтобы снять твердые отложения в преддесневой зоне (вокруг элементов ортодонтического аппарата ультразвук использовать нельзя). После завершения процедуры стоит провести поверхностное фторирование зубов для укрепления эмали.

Профессиональная гигиена поможет избежать появления белесых пятен на поверхности зубов. Поэтому на вопрос «Можно ли делать чистку с брекетами?» мы отвечаем: «Не только можно, но и нужно!».

Ополаскиватель

Большинство ополаскивателей используют для устранения неприятного запаха. Важно понимать: при качественном очищении зубов щетками, удалении налета и остатков пищи, запаха быть не должно!

Если вы уверены, что чистите зубы правильно, и Ваш лечащий врач-стоматолог подтвердил отсутствие налета и воспаления десен, но запах остается, необходимо проконсультироваться у ЛОРа и гастроэнтеролога, т.к. причина запаха может скрываться в болезнях уха, горла, носа и желудочно-кишечного тракта.

Если вы все же решили использовать ополаскиватель, убедитесь, что в составе нет хлоргексидина (это вещество может придать зубам серый оттенок) и спирта (он может раздражать и сушить слизистую).

Чистка зубов после снятия брекетов

Внимательно относиться к гигиене полости рта нужно не только во время ортодонтического лечения, но и после его завершения. Важную роль в предотвращении кариеса играет уход после снятия брекетов. Дело в том, что в процессе исправления прикуса эмаль подвергается постоянному давлению. Уход за зубами после брекетов нередко включает в себя использование специальных гелей, паст и лаков, которые восстанавливают плотность эмали и снижают чувствительность.

Профессиональная чистка после брекетов также не будет лишней. Гигиенист удалит налет и пигментные вкрапления и сделает аппликацию, укрепляющую эмаль. При отсутствии противопоказаний после снятия системы пациентам могут отбелить зубы, чтобы вернуть им первоначальный белоснежный оттенок.

Чистка зубов после брекетов дома должна оставаться столь же тщательной. Конечно, уже не будет нужды в целом арсенале щеток и ершиков, но чистить зубы дважды в день и пользоваться нитью нужно обязательно.

Как нужно питаться

Никаких диет при ношении брекетов соблюдать не нужно. Для сохранения первоначального состояния системы, особенно, если установлены керамические или сапфировые пластины, необходимо лишь соблюдать незначительные ограничения.

Стоматологи рекомендуют исключить прием твердых, горячих, холодных, «клейких» продуктов, а также ограничиться в потреблении любых продуктов содержащих не только искусственные, но и натуральные красители. Если система керамическая, она имеет свойство легко впитывать красящий пигмент. Исключают такие вредные привычки. Курение способствует отложению налета и потемнению эмали/пластин, а привычка грызть что-либо, может привести к повреждению конструкции.

Ухаживать за брекетами и зубами не сложно. Следует осознавать, что халатное отношение может привести к развитию кариеса или повреждению системы, что потребует дополнительных материальных расходов.