Рекомендации стоматолога после чистки зубов от камня

Что можно есть после чистки?

После процедуры стоматологи накладывают на пищевое поведение пациента ряд ограничений. В первые 2-3 суток из рациона исключаются продукты, раздражающие зубную эмаль: кислое, горячее, соленое, сладкое. Чувствительность зубов после ультразвуковой чистки от камня повышена: яркие вкусы и перепады температур провоцируют болевые ощущения.

Запрещены продукты, содержащие красители. Список, что нельзя есть после чистки зубов от камня, включает:

• черный чай и кофе;
• цветные газированные напитки;
• шоколад;
• соевый и бальзамический уксус;
• горчица и специи карри;
• красное вино и виноград;
• ягоды (черника, голубика, смородина);
• красные и оранжевые овощи;
• сладости, содержащие красители.

Ряд продуктов рекомендованы к употреблению. Они укрепляют зубную эмаль, препятствуют образованию налета и кариеса. Стоматологи советуют есть молочные продукты в любом виде. Фрукты и овощи, в частности яблоки, уменьшают количество зубного камня. Полезно пить разбавленный яблочный сок, растворяющий налет.

Следим за чистотой!

Как после отбеливания, так и после профессиональной гигиенической чистки зубов ультразвуком чувствительность зубов повышается, хотя в случае УЗ-чистки неприятные болезненные ощущения возникают не так часто и носят не столь выраженный характер. Поэтому, чтобы оградить себя от возможного дискомфорта необходимо пересмотреть свой привычный рацион и на время исключить из меню горячие, холодные, кислые, соленые, сладкие блюда.

Помимо этого, первую неделю после снятия мягких зубных отложений и удаления зубного камня следует отказаться от курения и употребления любых продуктов и напитков, обладающих красящими свойствами. В список продуктов, которые следует исключить из рациона, входят ягоды (ежевика, голубика, черный виноград и смородина), овощи (морковь, свекла, томаты, тыква, краснокочанная капуста и т. п.), напитки (черный чай, кофе, шоколад, какао, лимонады и газированные сладкие напитки), соки с добавлением натуральных и искусственных красителей.

Специалисты нашей стоматологической клиники рекомендуют всем пациентам после профессиональной чистки зубов обязательно придерживаться правила тщательнейшей гигиены ротовой полости – по возможности чистить зубы после каждого приема пищи или использовать специальные гигиенические приспособления (зубочистки, флоссы и т. д.).

Зачем нужна диета

Процедура отбеливания зубов предполагает воздействие на природный или приобретенный оттенок эмали специальным аппаратом или средством для «испарения» темного пигмента. Впоследствии истончается защитный слой эмали. Для его полного восстановления требуется около 10–14 дней.
Если на еще неокрепшую зубную эмаль могут воздействовать красящие вещества, то высока вероятность окрашивания поверхности зубов. Чтобы не допустить такого результата, стоматологи разработали специальную белую диету, исключающую из рациона ряд «цветных» продуктов.

Перед процедурой или по ее завершению стоматолог дает пациенту необходимые рекомендации о допустимых и запрещенных продуктах после отбеливания зубов. Пренебрежение к рекомендациям может стать причиной не только потемнения эмали, но и развития кариеса.

Этапы процедуры

Ультразвуковая чистка – серьезная медицинская процедура, поэтому выполняется по утвержденному протоколу. Сначала врач визуально осматривает пациента, определяя степень загрязненности эмалевого слоя. Затем – обязательный сбор анамнеза. Это позволяет доктору выявить возможные противопоказания. Если пациент имеет гиперчувствительную эмаль, то делается местное обезболивание. После этого начинается непосредственно очищение. Мощность и другие настройки аппарата выбираются стоматологом исходя из конкретного клинического случая. Следующий этап – шлифовка обработанных ультразвуком зубов с помощью бормашины и специальной насадки, либо вручную. В заключении врач рекомендует покрыть эмаль фторлаком для ее укрепления и снижения чувствительности.

На заметку: специалисты рекомендуют после ультразвукового снятия зубного камня пройти процедуру профессиональной чистки Air Flow. Это позволит не только идеально убрать оставшиеся мягкие отложения, но и сделать зубы визуально светлее на 1 – 2 тона.

Дополнительные средства ухода

Зубная нить, флосс. Используется для очистки межзубных промежутков. После профессиональной чистки нитью пользуются аккуратно, чтобы не травмировать края десен. Движения направлены от десны к режущему краю или к жевательной поверхности коронки. Флосс используют несколько раз в день, по необходимости (после еды, после утренней и вечерней чистки зубов).

Ирригатор. Использование ирригатора помогает надолго сохранять результат профессиональной гигиены. Устройство выполняет очистку эмали тонкой струей воды под давлением. При такой чистке хорошо снимается мягкий налет, зубной камень не образуется. Ирригатор используют раз в неделю или реже. Лучше, если периодичность таких чисток определит врач с учетом состояния эмали.

Противопоказания

Противопоказания к ультразвуковой чистке зубов могут быть как относительными, так и абсолютными. Чтобы избавиться от относительных, пациенту потребуется лишь время и терпение. К ним относятся:

• возраст до 18 лет, когда эмаль молочных и постоянных зубов еще недостаточно твердая и минерализированная;
• прием иммунодепрессивных или кортикостероидных препаратов;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• воспаление слизистой оболочки ротовой полости;
• сахарный диабет в период обострения;
• новообразования различной этимологии.

Кроме того, существуют противопоказания, при которых чистка зубов ультразвуком запрещена. Дело в том, что колебания ультразвука воздействует на сердце и клетки, нарушает сердечный ритм и ускоряет метаболизм. Поэтому после процедуры состояние пациента может ухудшиться, а работа встроенных приспособлений — нарушиться. Услуга противопоказана, если у пациента есть:

• патологии сердца, кардиостимулятор в груди;
• астма, эпилепсия, хронический бронхит;
• нарушения свертываемости крови;
• онкологические заболевания;
• туберкулез, ВИЧ, гепатит.

Примечание. Еще одно относительное противопоказание — наличие мостов, брекетов и имплантов. Дело в том, что брекет-системы нарушают естественный процесс очищения полости рта слюной. В результате на эмали появляется мягкий налет. В таком случае стоматологи обычно рекомендуют Air Flow — обработку зубов водным раствором под давлением. Если образовался зубной камень, можно сделать локальную ультразвуковую чистку — в области десневых карманов и с обратной стороны зубов. Напрямую воздействовать скейлером на зубы вокруг брекетов нельзя: клей, на который они крепятся, может повредиться.

Особенности проведения процедуры при беременности

В период беременности в женском организме происходят различные физиологические изменения, которые неизбежно оказывают влияние на состояние зубов: повышается кислотность слюны, образуются мягкий налет и зубной камень. Последний не только портит внешний вид зубов, но и может стать причиной различных заболеваний. Например, при расположении зубного камня у края десны может образоваться пародонтальный карман, в котором будут скапливаться остатки пищи, что может привести к развитию пародонтита.

Ультразвуковая чистка поможет предотвратить появление подобных проблем. Такая чистка считается безопасной даже для беременных женщин. Во-первых, доказательств негативного влияния ультразвука на развитие плода нет. Именно поэтому допускается проведение плановых узи. Во-вторых, болевые ощущения при проведении процедуры отсутствуют. В-третьих, риск травматизации полости рта сведен к минимуму. Кроме того, еще одно преимущество услуги — скорость процедуры. Как правило, сеанс длится не больше часа.

Самое безопасное время для проведения ультразвуковой чистки зубов — второй триместр. Именно на этот период лучше всего запланировать все необходимые стоматологические манипуляции. Кроме того, стоматологи рекомендуют воздержаться от дополнительных ультразвуковых процедур в первый триместр беременности, поскольку в этот период у плода формируются основные органы и системы.

Перед процедурой пациенту нужно обязательно сообщить стоматологу о беременности и назвать ее точный срок. Дело в том, что при беременности чистка зубов ультразвуком проводится только с помощью профессионального скейлера без использования сложных медикаментов и анестезии. Более того, в таком случае врач сможет минимизировать неприятные ощущения у пациента и дать рекомендации по уходу за полостью рта, учитывая срок беременности.

Этапы проведения ультразвуковой чистки зубов

1 этап. Осмотр зубов для оценки их состояния и определения необходимости применения анестезии, подготовка к процедуре — стоматолог наносит на губы пациента специальный раствор и затем надевает на него роторасширитель.

2 этап. Удаление зубных отложений с помощью ультразвуковой системы — скейлера. Вода, которая подается во время сеанса, убирается из ротовой полости вместе с мягким налетом и слюной с помощью специального инструмента.

3 этап. Шлифовка и полировка эмали щеточками и пастами для придания ей идеального глянца и создания антиналетной поверхности. После этой процедуры эмаль становится гладкой и блестящей, а на поверхности зубов не появляется налет.

После проведения процедуры стоматолог даст подробные рекомендации по уходу за зубами и предложит пациенту заранее записаться на повторную чистку через 4-6 месяцев для того, чтобы поддерживать состояние зубов и мягких тканей в идеальном состоянии.

Уход после проведения процедуры

Существуют особые рекомендации, которые нужно соблюдать после проведения процедуры.

• Не употрябляйте продукты и жидкости с красящими веществами. Например, лимонады, соки, кофе, шоколад, ягоды, красное вино, томатный сок, морковь и свеклу. На несколько дней стоит отказаться от любой пигментированной пищи.
• Включите в рацион фрукты, овощи и молочные продукты. Первые снизят риск образования налета на поверхности зубов, а вторые содержат кальций, который является важной составляющей твердой ткани и эмали зубов.
• Воздержитесь от курения хотя бы на сутки. В первые два дня эмаль восстанавливается после чистки, если курить, то она может вернуться желтый оттенок.
• Чистите зубы мягкой щеткой 2 раза в день после каждого приема пищи. По истечении этого срока, замените ее на щетку средней жесткости. Используйте пасту для чувствительных зубов. Если у вас нет возможности почистить зубы, можно полоскать рот.
• Применяйте дополнительные средства для гигиены полости рта: флоссы, ирригаторы и зубную нить. Они позволят очистить труднодоступные места, до которых невозможно добраться с помощью зубной щетки. Также не забывайте очищать поверхность языка, на которой тоже скапливается большое количество бактерий.

Следуйте этим советам, и результат от чистки зубов продержится от 3-4 месяцев до полугода.

Возможные осложнения

Самые распространенные осложнения после процедуры — воспаление десен, повышенная чувствительность зубов и повреждения целостности слизистой оболочки рта.

• Воспаление десен может возникнуть из-за заболеваний, которые на момент чистки зубов не были вылечены. Чтобы быстрее снять воспалительный процесс, стоматолог выпишет антибиотики и предложит полоскать рот ополаскивателями на основе лечебных трав.
• Повышенная чувствительность — нормальная реакция зубов на профессиональную чистку. Однако в норме она сохраняется не дольше одной недели. В случае, если дискомфортные ощущения не проходят, стоматолог может назначить фторирование эмали. Это процедура заключается в нанесении на поверхность зубов гелей и лаков с высокой концентрацией фтора и кальция.
• Повреждение эмали происходит крайне редко, это может быть обусловлено индивидуальными особенностями организма или недостаточно высокой квалификацией врача.

Клинические исследования

Анализ клинической эффективности использования различных лечебно-профилактических средств серии «Асепта», проведенный в Новосибирске, в ГБОУ ВПО «Новосибирский государственный университет», подтвердил, что линия отличается:

• Выраженным гигиеническим;
• Противовоспалительным;
• Кровеостанавливающим свойством.

При исследовании изучалось влияние средств на состояние полости рта подростков, пациентов с наиболее чувствительными тканями и с болью зубов мудрости. Использование паст, бальзама с прополисом и ополаскивателя продемонстрировало улучшение клинических показателей и подтвердило высокую эффективность при лечении патологии пародонта у пациентов различного возраста.

Профилактические меры

Чтобы избежать воспалительных процессов в ротовой полости и унять легкую боль в зубах, которая порой возникает после удаления зубного камня, можно прополоскать рот лечебными отварами, к примеру, зверобоем, шалфеем или даже ромашковым чаем, приобрести который можно в любой аптеке. Если зубы или десны после гигиенической чистки длительное время продолжают беспокоить и болеть, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы удостовериться, все ли в порядке.

Профессиональная чистка зубов, как и домашний уход за ними, является важной и необходимой процедурой. Выполняя все рекомендации врача, не забывая о правилах гигиены, а также регулярных профилактических походах к стоматологу и своевременном лечении – только так Вы сможете уберечь зубки от различных заболеваний и дефектов. Именно от Вас зависит здоровье и красота зубов, поэтому берегите их с ранних лет!

Сколько нужно придерживаться диеты

Ограничение по данному списку желательно соблюдать как минимум две недели, пока не восстановится защитный слой зубной эмали. В дальнейшем употреблять продукты с красителями, но в небольших количествах.
Если не получается полностью отказаться от продуктов с красителями, допустимо незначительное отхождение от диеты, но только с четвертого дня после отбеливания зубов. После приема продуктов и списка ограничения следует сразу же почистить зубы и использовать ополаскиватель.

Чем дольше получиться соблюдать белую диету, тем более длительный период зубы будут оставаться белоснежными. После отбеливания зубы становятся еще более чувствительными к пигментам, поэтому стоматологи советуют для сохранения эффекта не злоупотреблять продуктами, насыщенными красителями.

Какие продукты безопасны

Стоматологи рекомендуют употреблять продукты, которые будут не только безопасны, но и полезны для зубов. В ежедневный рацион желательно ввести пищу, содержащую минералы (кальций и фтор), а также витамины (A, E C). Быстрое крепление эмали позволит скорее вернуться к привычному питанию и любимым блюдам.

Специалисты определяют основной список продуктов, которые можно есть после отбеливания зубов у стоматолога:

• любая молочная продукция, которая не содержит красителей или красящих наполнителей;
• фрукты и овощи неярких цветов;
• морепродукты натуральные;
• мясо птицы и белки яиц;
• макароны, крупы и картофель;
• любая капуста, за исключением краснокочанной;
• хлебобулочные изделия;
• сельдерей или спаржа (приготовление на пару).

При белой диете, соблюдаемой после отбеливания зубов в список допустимых к употреблению, входят все те продукты, которые не оказывают окрашивающего эффекта.

Рекомендовано придерживаться приема именно этих продуктов для того, чтобы избежать не только окрашивания, но и повреждения эмали. Ослабленная эмаль может отреагировать на кислую, соленую и острую пищу, которая будет «разъедать» незащищенную эмаль, таким образом, провоцируя развитие инфекционных или воспалительных процессов. Грубую пищу так же не желательно употреблять, чтобы не допустить повреждения поверхности зубов.

Как делают профессиональную ультразвуковую чистку

Еще примерно 10-15 лет назад стоматологи удаляли твердый зубной налет с помощью кюрет. Это ручные инструменты, очень острые и заточенные на концах. Понятно, что процедура была болезненной, травмировала эмаль и десны. Слой «живых» тканей, который снимается кюретами, составляет 5-25 мкм. Это значит, что каждый раз эмаль истончается и становится все более чувствительной.

Во время щадящей УЗ чистки снимается всего лишь 0,1 мкм тканей. Проводят ее с помощью ультразвукового аппарата, который сейчас установлен практически в каждой стоматологии и поликлинике. Специальная насадка-скалер вырабатывает бесшумные вибрационные колебания частотой 16 – 45 тыс. Гц. Врач регулирует амплитуду колебаний для снятия разных видов налета, в том числе в труднодоступных местах.

Ультразвуковые волны устраняют не только видимый желтый налет, но и поддесневые бактериальные отложения, которые скапливаются в пародонтальных карманах и запускают воспалительный процесс.

Ультразвук подобно сверлу дробит зубной камень на мельчайшие частички. Образованная камневая пыль удаляется с помощью ротового «пылесоса», затем эмаль промывают струей воды. В самом конце поверхность зубов шлифуют и полируют, используя профессиональные нейлоновые щетки и абразивные пасты. Весь сеанс длится около 30-40 минут. А если камней слишком много, то процедура занимает около часа.

Когда можно поесть

Запрета на употребление пищи сразу после процедуры нет. Кушать можно практически немедленно, но придётся учесть, что первые 2-3 дня необходим отказ от продуктов, способных окрасить зубы.

Дело в том, что во время профессиональной чистки с поверхности удаляется защитная плёнка, восстановление которой происходит примерно за пару дней. Однако, многие врачи настаивают на соблюдении определённой диеты в течение недели.

Запрет на некоторые продукты, обладающие красящими свойствами, вводится на следующие после процедуры 2 дня. В это время лучше ограничиться питьём чистой воды и потреблением продуктов нейтрального цвета, не способных окрасить эмаль потревоженного зуба.

Важно запомнить, что после каждого приёма пищи рот нужно тщательно прополоскать или почистить зубы. Если имеются фракции, застрявшие между зубами, нужно воспользоваться специальной нитью.

Что будет, если все-таки нарушить правило белой диеты?

Ничего катастрофического, но эффект от отбеливания зубов будет уже не самый идеальный. Во-первых, тонкая пленка пигментного налета сделает свое дело – цвет потемнеет. Во-вторых, при нарушении требований диеты исчезнет тот самый блеск и сверкание эмали, за что многие пациенты так любят отбеливание. В-третьих, пациент сам увидит разницу на зубах, и ему будет обидно, что ради минутной слабости или невнимательности он испортил эстетику безупречной улыбки. Также есть риск возникновения кариеса или воспалительных заболеваний десен.

Что такое зубной камень и каковы причины появления

Зубной камень — это отвердевший налет, возникающий на видимой части зуба (коронке) и под десной.

Причины его появления естественны, но последствия могут вызвать патологии в полости рта.

Первоначально на эмаль налипают частички пищи. В них начинают активно размножаться бактерии. Формируется зубная бляшка, имеющая вид мягкого светлого налета. Бляшка легко удаляется обычной чисткой зубов. Но если этого не произошло, то на мягкий налет наслаиваются пищевые остатки, отмершие клетки слизистой, соли кальция и фосфора из слюны. Они кристаллизуются, затвердевают.

Минерализация происходит в среднем за 12 дней. Мягкий налет преобразуется в твёрдый. Зубной камень имеет шероховатую поверхность, за которую “цепляется” все больше и больше элементов.

Внимание: Бактериальная пленка на зубах образуется за 16 часов. Поэтому важно чистить зубы минимум дважды в день.

Фото налета, мужская челюсть

Почему формируются твердые отложения

Формирования налета неизбежно, но существует ряд факторов, ускоряющих процесс:

• Нерегулярная гигиена. Особенно активное образование налёта и камня происходит ночью: уменьшается слюноотделение, человек реже сглатывает, не двигает языком. Это создает благоприятную среду для роста бактерий.
• Неправильная гигиена. Чистка зубов горизонтальными движениями не затрагивает труднодоступные места. Очищать межзубные промежутки следует вертикально перемещая щетку.
• Рацион питания. Большое количество сладкого и мучного приводит к налипанию углеводов на эмаль и размножению патогенной микрофлоры. Чтобы снизить скорость образования налета, следует употреблять свежие твердые овощи и фрукты. Длительное жевание волокнистой мякоти частично помогает удалить зубные бляшки.
• Физиологические особенности. Неправильный прикус, скученность зубов затрудняют полноценную чистку.
• Нарушения обмена веществ. Состав слюны изменяется, ее бактерицидные свойства снижаются.
• Курение. Сигаретные смолы оседают на зубах, провоцируя образование пленки и бляшек.