На вопрос о том, какую зубную пасту стоит выбрать для регулярной чистки зубов однозначного ответа не даст ни один стоматолог.
Огромный ассортимент зубных паст на современном рынке оставляет право выбора за пациентом, так как определить эффективность пасты можно только после личного опыта ее использования.
Врач может лишь объяснить, средством из какой серии необходимо чистить зубы в конкретной ситуации, исходя из проблем ротовой полости пациента.
Свойства зубных паст
Хорошая зубная паста должна иметь определенные свойства, а именно:
- обладать приятным вкусом и запахом;
- производить высокий освежающий эффект;
- препятствовать образованию налета на зубах;
- быть однородной;
- не высыхать и не расслаиваться при хранении;
- оказывать противокариозное действие;
- не вызывать аллергических реакций, быть безвредной для организма;
- соответствовать заявленному на этикетке эффекту после применения;
- для полноценной чистки зубов должно быть достаточно полоски пасты длиной 0,5 -1 см.
Чтобы правильно подобрать зубную пасту, нужно внимательно изучить ее назначение и состав, так как разные средства используются при различных проблемах ротовой полости.
Лучшие гигиенические средства для восстановления десен
Повреждения пародонта могут носить разный характер: механические, бактериальные, наследственные и т.д. Они сопровождаются кровоточивостью, воспалением слизистой оболочки, повышенной чувствительностью.
Гигиенические средства должны обладать ранозаживляющими, антибактериальными и питательными свойствами, снимать зуд и препятствовать образованию зубного камня. В ряде случаев для подавления патогенной микрофлоры в активную формулу включают антибактериальные компоненты.
- Лесной бальзам
- Пародонтол Актив
- R.O.C.S. Bionica
- Splat «Лавандасепт»
- PresiDENT Exclusive
Какие бывают зубные пасты?
По действию на полость рта пасты делятся на лечебные, лечебно-профилактические и профилактические. Принадлежность к той или иной группе указывается на лицевой стороне упаковки, поэтому определить предназначение пасты во время покупки не составит труда.
В зависимости от возрастной направленности пасты делятся на детские и взрослые. Детские средства для самых маленьких имеют особый состав, так как нередки случаи их проглатывания детьми во время чистки, и компоненты взрослых паст здесь запрещены. В пасты для детей постарше производители добавляют те же вещества, что и во взрослые средства, но в меньших концентрациях.
Список лучших гигиенических средств для чистки брекетов
После установки брекет-системы гигиена полости рта слишком затрудняется. Металлические элементы мешают качественной обработке поверхностей. В местах непосредственно примыкающих к брекетам скапливается налет и образуется зубной камень.
Для чистки приходится пользоваться специальными щетками и ершиками. При этом повышенные требования предъявляются и к чистящим составам. Они должны тщательно удалять загрязнения, но не повреждать эмаль и элементы брекет-системы.
- Dentaid Vitis Orthodontic
- Pierrot Natural Freshness
- R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho
- Профессор Персин
- Biorepair Junior
Состав зубных паст
Есть стандартные компоненты, которые входят в состав любой пасты, независимо от ее предназначения:
- Абразивы – это добавки мела, соединения кремния и кальция. Абразивные компоненты отвечают за качество очищения эмали от зубного налета.
- Вода, глицерин – сохраняют влажность и консистенцию пасты.
- Ксантановая камедь – стабилизатор и загуститель, также отвечает за консистенцию продукта.
- Пенообразующие вещества – в зависимости от их количества паста больше или меньше пенится во время чистки зубов.
- Сорбит или ксилит – придают пасте сладкий вкус. Сорбит также служит эмульгатором, а ксилит подавляет развитие кариесогенных бактерий.
- Консерванты (натрия бензоат, парабены) – предотвращают развитие бактерий в открытом тюбике, продляют срок годности пасты. В средствах для детей должны применяться в ограниченных количествах.
- Ароматизаторы – чаще других используется мятное масло.
К нежелательным компонентам, которые должны быть исключены из состава, или их количество должно быть сведено к минимуму, относятся:
- Полиэтиленгликоль (ПЭГ) – вреден для почек.
- Лаурилсульфат натрия – в больших количествах отрицательно влияет на слизистую полости рта и желудка.
- Триклозан, хлоргексидин – оказывают антибактериальное действие, разрешены только для лечебных паст. При длительном ежедневном применении средств с этими веществами нарушается жизнедеятельность нормальной микрофлоры полости рта.
Рейтинг лучших гипоаллергенных гигиенических средств
Рецептуры современной продукции обладают мощным действием. Оно обеспечивается благодаря присутствию в составе сильнодействующих компонентов. Многие из них относятся к категории аллергенов: цитраты и нитраты стронция, парабены, триклозан, пирофосфат калия и т.д.
Чтобы избежать раздражений и других негативных реакций, нужно по максимуму исключить потенциально вредные вещества. Используя вместо них натуральные: пектин, ментол, аминофторид, диоксид кремния и т.д.
- Weleda «С календулой»
- R.O.C.S. baby
- Splat Zero Balance
- Faberlic «Астронавтик»
- Vilsen DENTALUX
Профилактические зубные пасты
Профилактические зубные пасты еще называют гигиеническими, их цель – ежедневный уход за полостью рта без лечебного воздействия. Их используют для очищения и освежения полости рта, если нет жалоб на состояние зубов и десен.
Основные компоненты этих паст: химически осажденный мел, глицерин, вода, ароматизаторы, консерванты и загустители. В состав профилактических средств иногда добавляют фтор и кальций для предотвращения развития кариеса.
Лечебно-профилактические средства Это наиболее обширная группа зубных паст, она делится на несколько подгрупп.
То, что доктор прописал
Стереотип «качество стоит дорого» во многих случаях отражает действительность. Но если качественность обуви, одежды или продуктов питания рядовой потребитель может оценить сам, то в случае с зубной пастой это практически невозможно. Понятно, что качественная еда — вкусная, качественная одежда хорошо сшита и сидит по фигуре. А какой должна быть качественная паста? Вкусной? Интересно выглядящей? С приятным запахом? Это все, безусловно, важно, но основное назначение пасты — чистить зубы. А как можно без помощи специалиста оценить качество очистки зубов?
«Зубную пасту должен рекомендовать стоматолог,— уверена Элеонора Сахарова.— Он может сказать: у вас чувствительная эмаль, вам нужна паста с солями калия. И вы идете в аптеку, и у вас есть выбор, если вам нравятся гели — выбираете гель, нравится мятная паста — выбираете мятную, нравится с полосочками — выбираете с полосочками. Но вы при этом точно знаете, что это не только вам нравится, но и отвечает потребностям конкретно ваших зубов. И это прекрасно, что у нас как у потребителей есть возможность выбирать в соответствии с нашими предпочтениями и финансовыми возможностями».
В борьбе за потребителя производители многих паст утверждают, что именно их паста лучше всех предотвращает кариес и заболевания зубов. И по большей части это действительно правда. «Любая паста, которая содержит фториды, противовоспалительные и очищающие элементы, является мощным средством для профилактики заболеваний зубов и десен,— говорит Элеонора Сахарова.— Вылечить уже существующий кариес пасты, конечно, не могут, но если человек регулярно и правильно чистит зубы, ведет здоровый образ жизни и два раза в год проходит профилактический осмотр, у него не будет проблем с зубами. И паста — это наш главный в этом помощник».
Впрочем, по оценкам самих стоматологов, регулярно посещают врача для профилактики не более четверти москвичей (в регионах этот показатель еще ниже). А значит, остальные все-таки руководствуются другими соображениями. К тому же несколько лет назад британские ученые из университета Ньюкасла провели исследование, которое хоть и получило широкое распространение, но, к счастью для производителей зубных паст, было воспринято потребителями скорее как шутка. В результате экспериментов над двенадцатью добровольцами ученые сделали вывод, что если не чистить зубы совсем, они будут портиться, но если чистить слишком интенсивно и часто — могут выпасть.
СТАНИСЛАВА КРЫЛОВА
Фторсодержащие пасты
Такие пасты обогащены фтором в форме фторида натрия, аминофторида или монофторфосфата в различных концентрациях. Обозначение концентрации фтора на упаковке можно увидеть в виде аббревиатуры «ppm» (parts per million). Для взрослых это значение не должно быть выше 1500 ppm. Глотать фторсодержащую пасту нельзя, поэтому ее запрещено использовать у детей, не умеющих сплевывать и полоскать рот.
Фтор эффективно препятствует развитию кариеса, но его нужно применять только в тех местностях, где подтверждено низкое содержание фтора в воде. Жителям районов с достаточным количеством фторидов нельзя использовать фторсодержащие пасты. Если пренебречь этим правилом, из-за переизбытка элемента в организме разовьется флюороз зубов – нарушение пигментации и структуры зубной эмали.
Основные компоненты
За устранение зубного налёта отвечают абразивы, иначе их называют чистящие или полирующие агенты. К ним относятся пищевая сода, соединения кремния, карбонат или фосфат кальция. В составе более дорогих зубных паст можно встретить вещество под названием гидративный кремнезем — это более качественная альтернатива соде или фосфату кальция.
Абразивность зубных паст определяется с помощью индекса абразивности. На упаковках он отмечен сокращением RDA (Relative Dentin Abrasivity). Этот показатель придумали в американской ассоциации стоматологов. RDA определяет способность пасты нарушать структуру зубной эмали и производить механическое воздействие (истирание эмали). Считается, что эффективное удаление налета достигается при значениях RDA чуть выше 100. Обычная зубная паста наполовину состоит из абразивных компонентов. Если в составе более 50% полирующих агентов, то это может вызвать чувствительность зубов.
Почти в любой зубной пасте есть пенообразующие вещества, которые экономят расход и помогают бороться с налётом. Однако большое количество таких веществ вызывает раздражение и покраснение в полости рта.
В пасту добавляют ароматизаторы и вкусовые добавки. Также для нормальной консистенции зубным пастам необходимы связующие вещества (их ещё называют гидрокаллоиды) — компоненты, которые помогают сохранить влагу, чтобы в пасте не завелись бактерии, и консерванты.
Без всех этих компонентов зубная паста не получится. Однако зачастую вместо безвредных натуральных ароматизаторов, абразивов и консервантов химики используют вредные и опасные для жизни вещества.
Реминерализующие пасты
Средства призваны укреплять эмаль за счет насыщения ее соединениями кальция и фосфора. Обычно в состав паст входят цитрат кальция и глицерофосфат кальция. Чтобы получить надлежащий эффект, зубы нужно чистить не менее трех минут.
Кроме зубных паст, в домашних условиях используют реминерализующие гели: их наносят на зубы и оставляют на время, указанное в инструкции к средству.
Применение реминерализующих средств особенно показано детям от 6 лет, в подростковом периоде, когда появляются постоянные зубы, идет интенсивный рост скелета и возрастает потребность в кальции. Также пасты рекомендованы беременным, так как у них часто страдает зубная эмаль от недостатка кальция.
Пасты с отбеливающим эффектом
Многие производители отбеливающих зубных паст лукавят, называя их отбеливающими, правильнее их было бы называть «осветляющими», или «с повышенным очищающим действием». Осветление эмали в пастах происходит за счет удаления налета и возвращения естественного цвета зубам. Настоящее отбеливание эмали можно провести только в кабинете у стоматолога.
Удаление налета при помощи этой группы средств происходит за счет повышенной абразивности, на тюбике пасты с действительно очищающим эффектом должна содержаться информация об индексе абразивности. Она обозначается буквами RDA, чем выше цифровое значение индекса, тем крупнее по размеру шлифующие частицы. Значения индекса RDA:
- 30-50 – паста неабразивная, подходит для чистки чувствительных зубов;
- 50-80 – низкоабразивная, можно использовать у детей с 14 лет;
- 80-100 – умеренно абразивная, применяется взрослыми ежедневно;
- 100-200 – высокая абразивность пасты, чистку зубов осуществляют 1-2 раза в неделю, иногда реже; перед применением желательно проконсультироваться у стоматолога.
Рекомендуемая абразивность для ежедневного применения – RDA 70-80, но нужно ориентироваться на состояние зубов и десен.
Существуют пасты, в которых очищение эмали происходит не за счет абразивных частиц, а при помощи действия ферментов папаина и бромелайна. Ферменты вступают в химическую реакцию с зубным налетом, постепенно растворяя его.
Если на упаковке отбеливающей зубной пасты нет сведений об индексе RDA или в составе не указаны ферменты, вряд ли это средство сможет осветлить эмаль зубов.
Топ-10. Новый Жемчуг Кальций
Рейтинг (2021): 4.35
Учтено 268 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Wildberries, Отзовик, IRecommend
Лучшая цена Новый Жемчуг Кальций – самая дешевая из представленных в рейтинге зубных паст. Стать лидером ТОПа ей не удалось, но она по праву становится победителем в номинации «Лучшая цена».
- Характеристики
Средняя цена: 43 руб. (100 г)
- Активные ингредиенты: кальций
- Свойства: очищение, реминерализация эмали
Новый Жемчуг Кальций – очень бюджетная зубная паста, которая подходит для взрослых и детей старше трех лет. Ее можно использовать не только для чистки зубов, но и для проведения аппликаций, направленных на укрепление эмали и снижение чувствительности. Средство в достаточной степени популярно и узнаваемо. Многие стоматологи считают его качество вполне достойным и не уступающим зарубежным аналогам в той же ценовой категории. Состав у средства далеко не самый идеальный. В нем присутствуют и консерванты, и парабены, и SLS. Для многих постоянных покупателей это обстоятельство не является проблемой, особенно учитывая бюджетную стоимость средства.
Плюсы и минусы
- Низкая цена
- Подходит для всей семьи
- Пользуется доверием у стоматологов
- Жидкая, быстро заканчивается
- Неидеальный состав
Средства для чувствительных зубов
В состав паст для чувствительных зубов входят хлорид стронция, нитрат калия и цитрат натрия – вещества, блокирующие чувствительность нервных окончаний. Распространенный компонент – гидроксиапатит, он способен создавать защитную пленку на эмали. Также в состав паст входят экстракты и масла лекарственных трав, что благоприятно сказывается на состоянии десен.
Снижение чувствительности зубов развивается через несколько дней после начала применения лечебной пасты. Но такие средства нельзя использовать слишком долго из-за того, что они не имеют достаточной абразивности и плохо счищают зубной налет. К тому же, постоянное снижение чувствительности зубов приводит к маскировке симптомов других заболеваний, например, кариеса.
Первое время с пастой для чувствительных зубов используют мягкие зубные щетки, но, как только болезненные ощущения исчезают, нужно вернуться к обычной щетке со щетиной medium (средней жесткости). Если этого не сделать, на эмали начнет накапливаться зубной налет.
После лечебного курса с пастой для чувствительных зубов переходят на использование реминерализующих паст.
Лучшие отбеливающие средства
Их действие основано на использовании мощных абразивных и безабразивных компонентов. Абразивы обладают грубой структурой и способны удалять даже зубной камень. Нужно быть внимательными при выборе. Сильнодействующие препараты могут привести к повреждению поверхности. Безабразивные составы бережно относятся к твердым тканям. Но не могут похвастаться отбеливанием на несколько тонов.
- Lacalut White
- President White plus
- Splat «Отбеливание плюс»
- Silca arctic white
- Rocs PRO «Деликатное отбеливание»
Продукция для курильщиков должна отлично отбеливать специфические пигментные загрязнения.
- Rembrandt «Антитабак и кофе»
- Dentavit «Для курящих»
- R.O.C.S. «Антитабак»
- Zact «Для курящих»
- White Glo
