От качества ухода за полостью рта зависят здоровье зубов, их защищенность от влияния кариесогенных микробов, отсутствие неприятного запаха, а также белизна и красота улыбки. Для поддержания чистоты в ротовой полости необходим надежный спутник – зубная щетка. От характеристик, которыми она обладает, зависит, насколько атравматично и качественно будет очищена эмаль. Что же лучше ухаживает за зубами: мягкая зубная щетка или жесткая? Как правильно выбрать помощницу для стоматологического ухода? Разберемся подробнее в этих вопросах.
Материал зубной щетки
Почти все современные щетки изготавливают из нейлоновых волокон. Раньше гигиенические изделия выпускали с пучками из ворса животных. А первые прототипы современных зубных приспособлений, изобретенные в Древнем Египте, вообще состояли из разволокненных веточек растений.
Стоматологи утверждают, что необходимо покупать только синтетические щетки, объясняя это тем, что натуральные материалы обладают сильной гигроскопичностью, а это приводит к размножению патогенных бактерий в ворсинках пучков. Другим недостатком натурального ворса является излишняя ломкость, после чего остаются острые края, способные травмировать эмаль.
От чего зависит выбор степени жесткости?
Существует пять степеней жесткости:
- очень мягкая;
- мягкая;
- средняя;
- жесткая;
- очень жесткая.
На выбор уровня жесткости влияют различные показатели:
- Возраст. Детям рекомендуется покупать зубные щетки с мягкой щетиной. Такое требование обусловлено незрелостью зубных тканей в течение нескольких лет после прорезывания зубов.
- Состояние пародонта. При здоровых деснах оптимально чистить зубы изделием средней жесткости. Но если пациент отмечает кровоточивость, рыхлость десен, подвижность зубов или изъязвления на мягких тканях, то выбор лучше остановить на мягкой зубной щетке.
- Наличие протезов и ортодонтических конструкций. При ношении во рту искусственных изделий для улучшения уровня гигиены стоматологи рекомендуют пользоваться приспособлениями с жесткой щетиной.
- Гиперестезия. При повышенной чувствительности зубов чиста обыкновенной щеткой может стать настоящей пыткой. Для таких людей подходят изделия с мягким ворсом.
Рекомендации при выборе
Разнообразие щеток велико, чтобы выбрать для себя правильное изделие, посоветуйтесь со стоматологом.
Простые правила также помогут определиться с выбором:
- выбирайте щетку с искусственным ворсом, она прослужит дольше и не будет способствовать размножению бактерий на щетинках,
- стандартная длина головки составляет 2,5-3 см – это оптимальный размер для взрослого человека,
- обратите внимание на концевую часть щетины – она должна быть плавно закруглена, чтобы не нанести травму,
- если стоматолог не назначил какой-то определенный вид щетки, то покупайте изделие средней жесткости, ведь слишком жесткая щетина может поцарапать эмаль, а мягкая плохо удалит мягкие отложения.
Кому показана мягкая зубная щетка?
Зубная щетка с мягкой щетиной рекомендована:
- детям в возрасте до 10-12 лет;
- людям, страдающим кровоточивостью при чистке зубов;
- больным сахарным диабетом;
- при нарушении свертываемости крови;
- при подвижности зубов третьей степени;
- при патологической истираемости и клиновидных дефектах;
- при заболеваниях пародонта.
Помимо степени жесткости, необходимо обращать внимание на технику очищения зубной поверхности. Порой неправильная методика способна нанести вред твердым тканям.
Что нужно учитывать при покупке щетки
На выбор степени жесткости щетки будет влиять не только состояние полости рта и зубов, но и другие факторы.
- возраст: мягкие щетки используются малышами и лицами пожилого возраста, имеющими любые проблемы с зубами; остальные пользуются средней или жесткой щеткой.
- состояние слизистой рта и десен: при патологии нужно приобретать мягкую щетину;
- наличие протезов или брекетов: рот нужно вычищать тщательнее. А это может сделать только жесткая щетка;
- состояние эмали: при истонченной следует пользоваться мягкой щеткой, в остальных случаях – жесткой.
Какой щеткой пользоваться для чистки зубов – жесткой, мягкой или медиум (средней), будет зависеть исключительно от ваших ощущений, состояния полости рта и сопутствующих заболеваний. «Золотая середина» всегда считалась оптимальным решением, но в любом случае нужно обязательно проконсультироваться со стоматологом.
Бывают ли противопоказания?
Перечня противопоказаний для применения мягкой зубной щетки не бывает, однако, это не значит, что такое приспособление не способно нанести вред зубам. Главным недостатком мягкой щетины является недостаточно хорошая степень очистки эмали в сравнении с нормальной или жесткой.
Не следует использовать мягкую зубную щетку:
- при склонности к повышенному камнеобразованию и накоплению зубных отложений;
- курящим людям;
- лицам с абсолютно здоровой полостью рта;
- при скученности зубов.
Применение изделий из мягкого ворса для гигиены у таких людей нежелательно по причине неполноценного очищения зубной поверхности и вероятности оставления налета.
Как правильно ухаживать за изделием
Чтобы изделие прослужило вам как можно дольше, его следует правильно хранить и держать в чистоте. Вот несколько основных рекомендаций на этот счет:
- очевидно, что у каждого из семьи должна быть своя щетка. Приспособления можно хранить в специально выделенном для этих целей стаканчике, но нужно следить, чтобы рабочие области не контактировали друг с другом,
- держать их нужно отдельно от бритв и других предметов гигиены,
- модель для механической чистки и насадки для электрической/ультразвуковой нужно менять каждые 3 месяца. После лечения кариеса или инфекций слизистой следует покупать новое изделие,
- после каждой процедуры рекомендуется тщательно промывать щетину и обрабатывать мылом – так оставлять до следующей чистки.
У каждого должна быть своя личная зубная щетка
Закрытый футляр – не лучшее решение для постоянного хранения. Только если это не специальный вентилируемый футляр для электрической или ультразвуковой модели. Раз в неделю изделие можно помещать в антибактериальную ванночку для дезинфекции.
Обычная или электрическая мягкая зубная щетка?
Электрическая щетка для зубов позволяет осуществлять более качественный уход за ротовой полостью. Это обусловлено небольшими размерами рабочей части, благодаря чему она способна проникнуть в труднодоступные участки ротовой полости. Помимо этого, электрический прибор совершает не только возвратно-поступательные движения, но и круговые, а современные модели дополнены пульсирующим режимом вращения.
Дети очень любят чистить зубы электрощетками. Это позволяет им чувствовать себя более взрослыми, а также превращает процесс ухода за полостью рта в увлекательную игру. В комплекте к электрическим дентальным устройствам часто идут мягкие насадки, которые предназначены для детского возраста.
Есть ситуации, когда применение щетки на батарейках способно нанести вред:
- Сильная подвижность зубов.
- Восстановительный период после операции на мягких тканях полости рта.
- Стоматит.
- Гипертрофический гингивит.
- Злокачественные новообразования.
При склонности к истиранию эмали следует чередовать мягкую мануальную зубную щетку и электрическую.
Как часто менять щетку
Врачи рекомендуют менять щетку взрослому каждые 2-3 месяца, ребенку — через месяц после первого применения. Даже если она находится в отличном состоянии, ее все равно придется выбросить. Зачастую щетки выходят из строя раньше срока, потому что обращаются с ними не всегда бережно. Их нужно заменить в том случае, если они стали лохматыми, щетинки выпадают и расслаиваются. Пользоваться ими бесполезно и опасно, так как можно травмировать десны и эмаль.
Насадки от электрощеток служат чуть дольше — до 4 месяцев. Некоторые имеют индикатор износа. Если синие волоски начинают светлеть, пришло время заменить головку устройства.
Обзор наиболее популярных моделей
В ассортименте каждого производителя, занимающегося выпуском средств гигиены для ротовой полости, присутствуют модели с мягкими пучками.
Рассмотрим наиболее популярные:
- SPLAT Professional Sensitive – ворсинки имеют расщепление на четыре части, каждая из которых закруглена во избежание травмирования. Щетина пропитана ионами серебра, которые защищают от бактериального воздействия на зубы.
- LACALUT Sensitive – оснащена мягкими щетинками, которые защищают от повреждений зубную эмаль и проводят деликатное очищение ротовой полости.
- Colgate 360 Sensitive Pro-Reliev – помимо тонкого ворса на обратной стороне головки находится щеточка для обработки языка. Среди пучков располагаются резиновые чашечки, позволяющие полировать зубную поверхность.
- Jordan Target Sensitive – имеет небольшую рабочую часть, что дает возможность хорошо проникнуть в задние отделы полости рта. Щетинки Ultrasoft имеют диаметр 0,01 мм.
Как выбрать щетку по форме щетинок
Щетина зубной щетки может быть одноуровневой, двухуровневой, трехуровневой и многоуровневой. Исследования показывают, что несколько уровней щетинок позволяют лучше очистить межзубные пространства и десневые карманы.
По расположению пучков выделяют три вида щеток:
- Гигиенические: с ровными и прямыми пучками одинаковой длины. Это самая обычная щетка с минимальной функциональностью. Обычно такие модели покупают детям.
- Профилактические: пучки располагаются в разных направлениях, имеют разную длину и даже жесткость. По бокам щетки могут находиться резиновые щетинки, которые выполняют массаж десен во время чистки зубов.
- Специальные: предназначены для очищения брекетов, имплантов и других конструкций. Такие щетки продают в аптеках и могут делать на заказ. Покупать их лучше после консультации у стоматолога.
Это основные параметры зубных щеток. Сегодня выпускается множество моделей с дополнительными функциями. При желании можно подобрать хорошую щетку, которая будет выполнять массаж десен, чистить язык и пр.
Можно ли сделать зубную щетку мягкой?
Если новая щетка оказалась для вас слишком жесткой, существуют способы, как сделать зубную щетку мягкой:
- Подставьте головку под струю горячей воды.
- Аккуратно разомните щетину пальцами.
- Поместите щетку в емкость с теплым уксусом на полчаса.
Все же наиболее правильным в сложившейся ситуации будет приобрести новую щетку с другой, более мягкой щетиной.
К выбору зубной щетки необходимо подходить осознанно, ведь от ее качества зависит уровень ухода за полостью рта, профилактика кариеса и болезней десен. Чтобы не повредить эмаль, необходимо не только пользоваться правильной щеткой, но и соблюдать технику очищения зубов. И не забывайте, что каждая щетка подлежит замене через 3 месяца использования.
Автор: Виолета Кудрявцева, врач, специально для Mama66.ru
Особенности расположения щетины
Более полувека назад люди применяли зубные щетки как из натурального ворса, так и из синтетического волокна. Теперь учеными доказано, что допустимо пользоваться только изделиями с искусственной щетиной, потому что натуральная щетка впитывает влагу, а это провоцирует рост микроорганизмов.
Концевая часть ворсинки всегда закруглена, чтобы не нанести царапины поверхности эмали и мягкие ткани ротовой полости. Нейлоновая щетина группируется пучками, которые располагаются различными способами по поверхности пластиковой головки. По высоте ворса щетки бывают с одноуровневым расположением элементов, двух-, трех-, а также многоуровневым.
Пучки фиксируются к площадке особым способом, при этом могут устанавливаться как параллельно друг другу, так и под различными углами. Разница в расположении позволяет добиться более полного очищения всех поверхностей зуба.
