Что можно и что нельзя есть с брекетами, какой еде лучше отдать предпочтение

Установленная под ключ брекет система эффективно исправляет прикус и выравнивает зубной ряд у взрослых пациентов разных возрастов. Определенные противопоказания к ношению несъемной ортодонтической конструкции, конечно, существуют. Но в огромном большинстве случаев зрелым людям, решившимся на формирование привлекательной открытой улыбки, удается достичь запланированного результата. Необходимо лишь заранее настроиться на продолжительное лечение, в ходе которого предстоит придерживаться строгой дисциплины и в точности выполнять все предписания лечащего врача. В этом случае пациенты будут приятно удивлены результатом.

Что можно есть в первые дни после установки брекетов

Практически сразу же после фиксирования брекет-системы в ротовой полости у пациента возникнут неприятные ощущения, связанные с повышением давления на зубной ряд. В процессе жевания может возникнуть сильная боль. Поэтому специалисты рекомендуют в первые дни отдать предпочтение мягкой и протертой через сито пище. Оптимально подойдут такие продукты и блюда:

• жидкие каши;
• супы;
• творог;
• кефир;
• йогурты;
• желе;
• овощное пюре и др.

Какие зубные щетки нужно приобрести для ухода за брекетами?

Для полноценного ухода недостаточно одной v- образной щетки. Для того чтобы быть уверенным в том, что зубы под брекет-системой идеально очищены, необходимо иметь в арсенале еще несколько типов щеток.

Интердентальные.

Этот тип используется для очистки промежутков между кронштейнами, а также зон под металлическими дугами. Интердентальные ершики выпускаются в разных размерах, поэтому их можно использовать и для глубокой чистки межзубных промежутков.

Монопучковые.

Монопучковая щетка имеет изогнутую форму, благодаря чему может добраться даже до самых труднодоступных мест. Предназначен этот тип щетки для ухода за брекетами, а не за зубами. Даже самые маленькие замочки и лигатуры будут идеально чистыми при ежедневном использовании монопучковых щеток.

Стоит знать, что любой тип щетки будет изнашиваться в несколько раз быстрее. Это связано с тем, что при очистке металлической системы, щетинки могут вырываться. Поэтому придется менять все аксессуары для ухода гораздо чаще, чем порекомендовано на упаковке.

Какая еда предпочтительна на протяжении всего лечения

Когда пациент привыкнет к брекет-системе, можно постепенно расширять рацион. Далее приведен перечень продуктов, которые не нанесут никакого вреда ортодонтической конструкции:

• супы;
• йогурты, кефир;
• мягкие сорта сыра;
• мягкое филе курицы, тонкая мясная нарезка;
• рыба, крабовые палочки;
• яйца;
• макароны;
• отварной рис;
• картофельное пюре;
• мягкая выпечка, блины, мякиш хлеба;
• яблочное пюре;
• бананы;
• желе;
• молочные коктейли;
• овощная икра, тушеные овощи;
• котлеты, протертое мясо.

Список рекомендованных продуктов достаточно большой. При этом необходимо понимать, что кусать зубами твердую пищу нельзя. Но если, к примеру, яблоко или морковь натереть на терке – их можно употреблять в пищу, не боясь за сохранность брекетов.

Полезно знать. Брекеты – это лучший «диетолог». Придерживаясь некоторых ограничений в питании, пациенты получат не только ровные и красивые зубы, но и стройную фигуру.

Если брекеты внешние — дикция практически не меняется

Комментирует врач-ортодонт, кандидат медицинских наук Татьяна Геворкян

— Очень часто пациенты озадачены вопросом дикции при ношении брекетов. И это касается не только взрослых. Практически все школьники занимаются иностранным языком, а уж там-то произношение очень важно.

Этот миф при дикцию — ошибочен. Наружные вестибулярные брекеты не влияют на дикцию, так как они фиксируются на наружной поверхности зубов, в то время как язык располагается изнутри. Нарушенной дикцией (хотя и временно) «грешат» внутренние — лингвальные — брекеты. Вот там действительно некоторое время нужно привыкать к новшествам на зубах.

Могут ли брекеты отклеиться

Система надежно, но не намертво, крепится на специальный клей, и при надкусывании некоторых продуктов ее элементы могут отклеиться. Чаще всего это происходит при употреблении твердой еды. Если один или несколько брекетов отклеились – необходимо обратиться к врачу.

Установить брекеты можно в клинике Saint-Dent Clinic в Москве. Здесь работают квалифицированные стоматологи всех специализаций. Для лечения пациентов в клинике применяются передовые технологии и современные материалы. Страница с контактами размещена здесь Контакты. Со стоимостью стоматологических услуг пациенты смогут ознакомиться тут Цены на услуги стоматологии.

Какие продукты под запретом

Конечно, спустя некоторое время рацион питания можно будет расширить. Однако от некоторых вещей лучше всего отказаться до самого момента снятия брекетов. К примеру, откусывание очень твердых фруктов или овощей, сухарей и орехов может привести к поломке металлической дуги, которая соединяет между собой все скобы. При повреждении дуги сразу же меняется давление, оказываемое на зубы. В результате лечение может быть менее эффективным или вовсе бесполезным.

Плотная и липкая пища может спровоцировать отклеивание скоб от эмали. Конечно, благодаря использованию стоматологического клея они крепятся достаточно надежно, но лучше не рисковать. В первую очередь следует отказаться от таких продуктов, как семечки, орехи, сушки, сухарики, карамель, леденцы, яблоки, морковь и т.п.

Кроме того, под запретом оказываются и липкие продукты. Сюда можно отнести ирис, нугу, сухофрукты, сыр и многое другое. Они могут налипать на поверхность брекетов, скапливаться в труднодоступных местах под дугой и скобами. Удалить их даже с помощью зубной щетки и ирригатора бывает очень проблематично. Рекомендуется ограничить потребление свежего хлеба, жвачки и даже кукурузных хлопьев. Стоматологи советуют временно перестать кушать красящие продукты, например, свеклу, конфеты с большим содержанием красителей и т.п. В противном случае скобы могут окраситься и потерять свой привлекательный внешний вид.

Твердая и липкая еда

Употребление твердой пищи приводит к повреждению дуги конструкции и смещению зубного ряда. Также это нередко становится причиной отклеивания замков. Под полным запретом находятся такие продукты:

• орехи;
• сухари;
• семечки;
• твердые лакомства (леденцы, карамельки);
• твердые фрукты и овощи.

Липкие и вязкие продукты сильно загрязняют зубы и составные части ортодонтического аппарата, удалить их достаточно сложно. Также они становятся причиной развития кариеса и воспалительных процессов в деснах. Следует отказаться от:

• мягких липких конфет;
• чипсов;
• булочек
• кукурузных палочек и хлопьев;
• сыра;
• жевательной резинки.

Когда можно увидеть результаты лечения

Статистика свидетельствует, что практически каждому пятому человеку на земле показано ортодонтическое лечение зубов. Это могут быть и небольшие дефекты, такие, как неровности зубного ряда, и серьезные нарушения прикуса, когда не удобно смыкать моляры или пережевывать пищу, а также отсутствие некоторых зубиков.

Как мы уже говорили, наиболее эффективным инструментом ортодонта в исправлении зубного прикуса являются брекет-системы.

Прошли те времена, когда такие аппараты изготавливались только из металла, в настоящее время можно выбрать лингвальные, сапфировые или керамические. Самые безболезненные и эстетические по праву считаются лингвальные, однако из-за их особенностей, увеличивается и период ношения брекетов.

При использовании моделей последнего поколения, пациент сможет увидеть первые результаты ортодонтической терапии уже по истечении нескольких месяцев, а для достижения окончательного результата потребуется год.

Горячая и холодная пища

Подвергать зубы резким перепадам температур не следует даже людям с абсолютно здоровыми зубами. А если человек носит брекеты – употребление слишком горячей и холодной еды находится под полным запретом. Особенно это касается брекет-систем, в составе которых есть термоактивные элементы, способные изменять свои свойства под воздействием температуры.

Стоит отказаться от такой пищи:

• холодное мороженное и десерты;
• горячий суп;
• обжигающий кофе, чай и другие напитки.

Краткие итоги

То, сколько носят брекеты на зубах зависит от множества факторов. Сводная таблица поможет вам сориентироваться в усредненных сроках, в зависимости от имеющегося дефекта, требующего исправления:

Не стоит забывать и о том, что после снятия брекет-системы лечение не заканчивается, так как с этого момента начинается ретенционный этап. Его длительность может варьироваться от 3-6 лет, а в особо сложных случаях – всю жизнь.

Употребление алкоголя и курение во время лечения брекетами

Употреблять спиртные напитки нежелательно, так как они содержат большое количество сахара, который разрушительно воздействует на зубы. Выпив даже небольшое количество алкоголя, носителю брекет-системы придется чистить зубы. Если этого не делать, в будущем придется столкнуться с кариесом, воспалительными процессами десен. К тому же алкоголь приводит к возникновению сухости в полости рта. А это влечет за собой возникновение ранок и язвочек.

Курение способно подпортить внешний вид конструкции окрасив некоторые элементы. Также оно приводит к окрашиванию зубной эмали, но в местах прикрепления брекетов эмаль останется прежнего цвета. В итоге после снятия системы на зубах будут видны контрастные пятна. Выровнять цвет очень сложно, так как никотин плохо поддается осветлению. Если не удается полностью отказаться от курения, необходимо хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет.

Почему от брекетов возникает раздражение?

Современные металлические и керамические брекеты отличаются небольшими размерами и скругленными краями. Хотя производители и стараются сделать конструкцию максимально комфортной для пациентов, к ней, как и к любому инородному телу, нужно привыкнуть. Но в периоде привыкания на слизистой может появляться раздражение и воспаление.

• Раздражение может быть аллергической реакцией на металл. В этом случае лечение, скорее всего, приостановят для замены металлической брекет–системы на керамическую. Чтобы не допускать просчетов, необходимо еще на этапе выбора брекетов сообщить ортодонту о склонности к аллергии и, возможно, пройти дополнительное обследование в аллергоцентре.
• Может быть установлена чересчур длинная ортодонтическая дуга. Загибая ее, стоматолог может не до конца «закрутить» острый край, который будет царапать слизистую и провоцировать появление ранок.
• Достаточно часто отклеиваются и сами брекеты, закрепленные на зубах. Открепившийся край тоже может травмировать слизистую, но уже внутренней поверхности губ.

Все эти проблемы решаются при своевременном обращении к лечащему врачу. Брекет будет подклеен, а чересчур длинный край дуги обрезан и правильно загнут. Быстро успокоить раздраженную слизистую помогут полоскания отварами трав. Чуть больше усилий потребуется, если даже после этого брекеты все равно будут натирать слизистую щек.

Советы профессионалов

• Если стоматолог-ортодонт дал пациенту конкретные рекомендации касательно того, какую пищу категорически нельзя употреблять во время лечения, – их следует строго соблюдать.
• Передними зубами можно жевать только мягкую пищу. Остальные продукты лучше пережевывать задними зубами.
• Если пациент одновременно чувствует голод и боль в зубах, стоит выпить прохладный смузи или молочный коктейль. Холод облегчит боль, а напиток уменьшит чувство голода.
• В первые дни после установки брекет-системы не следует касаться нижними зубами верхних, так как это может вызвать болезненные ощущения.

Боль во время ношения

В первые несколько дней после фиксации системы вы можете испытывать некоторую чувствительность зубов и гамму непривычно неприятных ощущений.

Чтобы снять их, достаточно будет принять легкие анальгетики, заранее спросите о них у своего ортодонта. Поверьте, этот дискомфорт исчезает в норме в течение 8-10 дней с момента установки брекетов.

Болевые ощущения могут вызвать некоторые места контакта брекет-системы с щекой, там от трения возможно появление небольших ранок, которые заживут при смазывании специальным гелем (об этом вы также должны спросить врача). Следует избегать случайных ударов, при этом также травмируется слизистая рта. Если это произошло, не стоит паниковать. Лучше всего полоскать рот теплой соленой водой много раз в течение дня, и ранка заянется.

Возможные поломки — срок ношения увеличивается?

Иногда можно столкнуться с тем, что элементы конструкции ломаются и отклеиваются. Причина тому — резкие и чрезмерные нагрузки, происходящие:

• в зубном ряду наблюдается дефицит места или же выраженная скученность моляров в самом начале исправления прикуса — даже незначительные перемещения зубов могут создавать напряжение;
• неосторожное использование чистящих принадлежностей по уходу за полостью рта;
• нарушение режима питание, употребление жестких продуктов, и, как следствие, повреждение системы.

Конечно, в этом случае к врачу обратиться нужно незамедлительно, так как только в условиях специализированной клиники можно зафиксировать отклеенный элемент.

Помните, что вся система работает как единое целое, а потому поломка даже одного элемента может повлиять на то, сколько ходят с брекетами, так как нарушается функционирование всего аппарата.

Сколько времени носят брекеты

Что касается времени ношения брекетов, то со своей задачей они справляются в среднем за полтора-два года.

Конечно, спрогнозировать, как долго надо носить брекеты, сможет только врач, из оценки сложности аномалии прикуса, возраста пациента, а также результатах исследования, снимков.

Срок ношения брекетов зависит и от того, какая система используется:

• минимальный срок ношения брекетов обеспечивают самолигирующие металлические аппараты — время ношения составляет от одного года до полутора лет;
• если у пациента используются лингвальные или лигатурные эстетические или металлические брекеты ‑ время ношения составит от полутора до двух лет;
• лингвальные системы требуется носить дольше всех — не менее двух лет, однако им все чаще отдают предпочтение, так как пациенты не желают афишировать свое лечение.

Как правило, столько времени требуется на выравнивание зубного ряда, нормализации прикуса, а также формирования правильного смыкания моляров.

В любом случае, после осмотра у врача, будут определены приблизительные сроки, сколько времени нужно носить брекеты. Такие пределы во времени будут более реальны, однако на них скажется и участие пациента в лечении — соблюдении рекомендаций.

Самое важное в обеспечении стабильности результатов лечения — это качественный результат. То есть, чем тщательнее выполнено выравнивание зубного ряда и лучше прикус, тем больше можно ожидать стабильности. Потому и хороший специалист-ортодонт постарается довести результаты терапии до максимально хороших. И если врач объясняет, что стоит еще поносить ортодонтическую систему, так как достаточного эффекта нет, а вам не терпится ее снять, то следует прислушаться к советам специалиста.