Как быть, если после вечерних посиделок с друзьями окружающие стараются не подходить к вам близко? “В чем же дело?” – задумаетесь вы. А дело вот в чем: обычно человек не ощущает свой запах перегара. Выход есть. И для этого существует несколько эффективных способов, чтобы самостоятельно понять, исходит ли от вас отвратительный запах перегара.
Использовать стеклянный стакан
Самый быстрый и доступный способ – использовать обычный стеклянный стакан. Он должен быть чистым и иметь комнатную температуру. Достаточно не очень сильно выдохнуть ртом воздух в стакан и почти сразу понюхать его. Запах перегара в этом случае не просто легко определяется, но ещё и визуализируется, – стенки стакана обычно потеют.
Если под рукой не нашлось стакана, можно выдохнуть в любой чистый сосуд или ёмкость, даже в небольшой полиэтиленовый пакет.
Данный метод настолько эффективен, что его часто используют инспекторы дорожной службы при отсутствии других методов определения того, пил ли водитель накануне или нет. Чаще всего используется именно стакан.
Почему появляется запах изо рта после алкоголя
Когда в организм во внушительных объемах поступает этанол, у человека развивается похмельный синдром. У этого состояния есть масса симптомов – головная боль, чувство тошноты, рвота, перегар. От большинства симптомов успешно избавляют специальные таблетки, однако в ситуации с перегаром дело несколько усложняется.
В целом последовательность возникновения нежелательного запаха описывается таким образом.
- Этанол проникает в организм через алкоголь (вино, коньяк, пиво – неважно).
- Далее этиловый спирт почти мгновенно всасывается в кровь, которая распространяет его по органам и тканям – всем без исключений.
- Организм самостоятельно начинает очищаться, выводя токсины, которые сформировались после расщепления спирта.
- Печень производит ферменты, способствующие распадению этанола на метаболиты.
- Из-за оставшихся элементов от этилового спирта от выпившего разит перегаром. Метаболиты алкоголя передвигаются по кровотоку, аккумулируются в легких и формируют тот самый запах.
Обратите внимание
Если человек не рассчитал свою дозу и перепил, то отвратительный запах будет исходить из всего его тела. Организм выводит метаболиты спирта через мочу и пот. Уже по истечении 10-15 минут перепивший человек начинает испускать отталкивающий запах.
“Надышать” в закрытой комнате
Каждый наверняка замечал, что в комнате, в которой спал пьяный человек, уже через несколько часов повисает настолько стойкое «амбре» от перегара, что трезвый там находиться не может.
Чтобы использовать данный метод, нужно, во-первых, использовать маленькое помещение, например, ванную. Во-вторых, немного подышав в ней, нужно обязательной выйти на свежий воздух, на 2-3 минуты, в подъезд или на балкон. И после возвращения в «надышенное помещение», человек будет способен ощутить запах перегара.
Сколько держится перегар от разных видов спиртного
От некоторых видов спиртного неприятное амбре сохраняется до суток, от других выветривается спустя 30 минут. Отчего так происходит? Ответ кроется в количестве, качестве и сложности состава потребленного напитка.
Пиво
Несмотря на невысокий градус, перегар от пива сопровождает человека в течение 3-7 часов. И это при условии, что выпита всего 1 бутылка объемом 0,5 л. Точное время сохранения амбре зависит от состояния организма конкретного человека и крепости пива. Чем выше доза выпитого хмельного напитка, тем дольше будет выветриваться пивной перегар.
Любителям вкуса пива можно посоветовать безалкогольные варианты. Они запаха не дают.
Вино
Бокал качественного благородного напитка тоже способен вызвать неприятный запах этанола изо рта. Но пройдет он достаточно быстро – в течение двух часов. Это обусловлено составом хорошего вина.
От бутылки вина крепостью 12% перегар продержится в 5 раз дольше из-за повышения доли ацетальдегида в организме. Но избавиться от него будет несложно.
Употребление дешевого некачественного вина не только усилит перегарный аромат, но и «подарит» головную боль наутро.
Водка
От водки, даже самой качественной, перегар появляется через час после первой рюмки. Это означает, что печень начала утилизировать алкоголь, раскладывая его на составляющие, одним из которых является альдегид. Именно он дает характерный запах.
После употребления 100 г водки перегар исчезает спустя 4,5–6 часов. После бутылки «белой» неприятное амбре сохраняется не менее суток. Сколько может держаться перегар после недельного запоя, сказать трудно. Все зависит от количества выпитого и скорости выведения токсинов из организма.
Если заняться домашней детоксикацией и восстановлением баланса жидкости, процесс можно сократить до трех дней. В ином случае запах перегара сохранится 4–6 суток.
Мнение, что жирная закуска уменьшает характерное амбре от водки и другого алкоголя, ошибочно. Такая еда затрудняет пищеварение и переработку алкоголя. В результате запах ощущается слабее, но держится дольше.
Коньяк
В напитке присутствует много дубильных соединений. Именно поэтому запах перегара от коньяка самый неприятный и продолжительный. Достаточно выпить всего 150 г крепкого алкоголя, и амбре будет держаться 8–9 часов. И это при условии отличного здоровья выпивающего.
Прочий алкоголь
Собираясь не вечеринку, стоит вспомнить, сколько держится перегар от того или иного напитка. Это поможет быстрее вернуть свежее дыхание и избавиться от похмельного синдрома.
Дольше всего проходит перегар от виски крепостью 60% — не менее 6 часов после приема 100 г напитка. Чуть меньше держится амбре после джина. От шампанского неприятный шлейф остается на 1,5–2 часа. Сладкие ликеры будут «благоухать» 3–5 часов.
Не стоит расслабляться и любителям коктейлей Они дают запах перегара не меньше, чем водка или коньяк. Например, от 100 мл джин-тоника крепостью 9% аромат будет держаться 1,5–2 часа, а баночка в 300 мл увеличит время до 5 часов.
Обратите внимание на язык
Язык крайне чувствителен к алкоголю, поэтому если появились сомнения на предмет наличия перегара, можно внимательно рассмотреть его кончик в зеркало. Если он покрыт тонким белым налётом, то это однозначно говорит о наличии в дыхании уксусной кислоты и других элементов распада этилового спирта. Именно поэтому для устранения запаха рекомендуется не только прополоскать рот, но и почистить язык мягкой подушечкой, на обратной стороне зубной щётки. Если таковой нет, то просто зубной щёткой.
Как узнать, есть ли перегар?
Существует множество вариантов тестирования. Большинство из них можно выполнить без специального оборудования. Однако есть две методики, которые обоснованы научно.
Проверить свежесть можно с помощью прибора Helimeter. Он способен измерять количество сульфитов во время дыхания. Когда их уровень становится выше 70 частиц на 1 миллиард, это говорит о наличие амбре.
В том случае если у человека есть сомнения относительно свежести выдыхаемого воздуха, можно также воспользоваться прибором для исследования дыхания. Аппарат измеряет количество серы, которая поступает при выдохе из легких. Тестирование описанными устройствами довольно дорогая процедура и помимо денежных затрат, требует наличия времени. Поэтому можно воспользоваться проверенными народными методами, которые получится реализовать не выходя из дома.
Причины появления перегара
Но есть и другой не менее простой способ избавиться от перегара – просто не пить спиртного. Конечно, есть мнение, что если хорошо закусывать спиртное во время застолья, отказаться на это время от курения и не пить некачественный алкоголь, то и перегара на утро не будет. Это миф. Алкоголь всё равно попадёт в печень. Там он обязательно будет расщеплён на составные элементы, так как организм воспринимает алкоголь, как яд, и стремится его разрушить. Продукты распада алкоголя обязательно попадут в кровь для вывода его из организма, что, в свою очередь, приведет к тому, что они окажутся в тонких капиллярах альвеол лёгких и слизистой оболочки рта. Отсюда сильный и неприятный запах изо рта.
Помните, что нужно отказаться от употребления алкоголя, если утром нужно садиться за руль, так как следы этилового спирта могут держаться в крови до 10 суток.
Вам будет интересно: Топ напитков из 90-х – а вы вспомните такие?
Как быстро устранить неприятный запах от алкоголя?
Легко догадаться, что покажет алкотестер, если есть спиртовой перегар. Поэтому больше всего, при появлении амбре, людей беспокоит встреча с ГИБДД. Предупредить проблемы с госавтоинспекцией можно, устранив неприятный запах. В этом случае есть вероятность, что ничего не заподозрив, инспектор отпустит водителя.
Проснувшись утром, можно воспользоваться одним из проверенных методов борьбы с последствиями алкогольной интоксикации:
- Употребление воды с медом и лимонным соком не только позволит улучшить дыхание, но и активизирует процесс очищения организма от ядовитых веществ. Средство также нормализует водный баланс.
- Физические упражнения решат проблему с дыханием, дадут необходимый заряд бодрости и активизируют все системы организма. Благодаря последнему эффекту, продукты разложения этанола будут выводиться быстрей. Не стоит переусердствовать с нагрузкой. Особенно это касается тех, у кого есть проблемы с сосудами и сердцем. Лучший вариант во время похмелья – легкие упражнения на растяжку. При интоксикации алкоголем, от подъема тяжестей и тренажерного зала следует отказаться.
- Водные процедуры также способны активизировать организм и ускорить процесс выведения токсинов. Теплый душ не только положительно отразится на дыхании, но и поможет смыть с кожных покровов ядовитые вещества, которые покинули организм с потом. Следует исключить прием горячей ванны и посещение бани или сауны. При перепадах АД (артериального давления) и наличии аритмии (нарушения сердечного ритма) такие процедуры могут закончиться серьезными проблемами.
- Правильный завтрак – залог свежего дыхания. Некоторые рекомендуют употреблять во время похмелья жирную пищу. Однако подобная еда может отрицательно отразиться на состоянии печени, которой и так приходится тяжело после внушительной порции спиртного. Поэтому лучше всего ограничиться легким бульоном, овощами и фруктами. Помогает справиться с перегаром и устранить нехватку витаминов свежий сок из цитрусовых.
Описанные методы дают хорошие результаты, однако не сразу. Существуют также экспресс-рецепты, которые решают проблему в течение нескольких минут. При сильном запахе можно воспользоваться кофе. Кофейные зерна следует разжевать, подержать 5-7 минут во рту и выплюнуть. Заменить их может веточка гвоздики, корни петрушки, лавровый лист, а также мята.
Помогают постепенно избавиться от симптома фруктовые леденцы и жевательная резинка.
Масло грецкого ореха обволакивает слизистую оболочку желудка, благодаря чему частично устраняется неприятный запах. Для этого необходимо выпить столовую ложку средства. Помогает также в борьбе с симптомом похмелья полоскание рта раствором соли. Однако стоит учитывать, что метод дает кратковременный эффект.
Использование народных средств
Гвоздика обладает ярко выраженным ароматом, который хорошо перебивает запах спиртного. Можно просто залить небольшое количество пряности 200 мл кипятка. Получившийся напиток настаивают в течение 20-30 минут, процеживают. Для того чтобы перегар изо рта ощущался слабее, его употребляют небольшими глотками в течение дня.
Ещё одно действенное средство для устранения запаха перегара – молоко с мёдом. Способ приготовления напитка выглядит следующим образом:
- в 200 мл молока растворяют 1 столовую ложку натурального липового мёда;
- получившееся средство тщательно перемешивают.
После употребления алкогольных напитков употребляют 100-200 мл средства, изготовленного на основе пчелиного мёда. Это позволяет значительно улучшить самочувствие после обильного возлияния.
Доступные способы самостоятельного определения перегара
Бытует мнение, что определить похмельный аромат может его носитель самостоятельно, подышав в сложенные ладони или куда-нибудь еще. Это заблуждение, — свой собственный перегар с помощью обоняния сразу же определить невозможно, так как рецепторы привыкли к этому запаху, и воспринимают его абсолютно нормальным. Но если внести некоторые коррективы, можно рассчитывать и на собственный нюх. Нужно сыграть на обонятельных контрастах. Делается это так.
- Нужно закрыться в небольшом помещении без вентиляции, ванной, например, и хорошенько там «надышать». Затем выходите на свежий воздух (двор, балкон) и дышите свежим воздухом минут десять. Возвращаетесь обратно в комнату-определитель перегара. На контрасте со свежим воздухом определить характерный запах труда не составит, если он есть, конечно.
- Понять, есть в дыхании признаки похмелья или их нет, поможет следующий тест. Это самый проверенный способ, для чего собственное обоняние не понадобится. Все просто – возьмите сухой стеклянный стакан и вдохните в него. Обильно запотевшее стекло укажет на наличие перегара. Если же налета влаги практически нет, будьте спокойны – выделение ацетальдегида легкими завершилось и можно не переживать по поводу качества своего дыхания.
- Если под рукой не оказалось стеклянного стакана, найти дома прозрачный полиэтиленовый пакет наверняка удастся. Процедура тестирования схожа – нужно вдохнуть 2-4 раза в пакет (количество вдохов зависит от объема «прибора»). Результат оценивается аналогично – по запотеванию стенок.
Важно! Результаты приведенных тестов действительны при температуре от +18 градусов, то есть при комнатной температуре и выше.
С помощью приведенных способов определения перегара можно узнать о наличие у себя даже незначительного запаха. Тесты со стаканом и полиэтиленовым пакетом основаны на том, что вместе с алкогольными токсинами выделяется намного больше влаги, чем при нормальном дыхании. Эти методы могут дать сбой лишь в одном случае, — если у тестируемого повышена температура тела ввиду заболевания. При значительной гипертермии (выше 38 градусов) стенки стакана или пакета также будут запотевать.
Аптечные препараты
Из средств, предлагаемых современной фармацевтикой, можно выделить «Антиполицай» и некоторые его аналоги, «Зорекс», Глицин, «Лимонтар» и активированный уголь. Так, «Антиполицай» маскирует неприятный запах на срок до 1 часа. В его состав входят специально подобранные лекарственные травы с очень ярким ароматом. Для устранения перегара с помощью «Антиполицая» достаточно рассосать 1–2 леденца. Аналоги «Антиполицая» действуют по тому же принципу.
Зорекс
принимайте за 30 минут до еды. Таблетку запейте большим количеством чистой воды.
Глицин и Лимонтар
Глицин и Лимонтар – это метаболические препараты, ускоряющие обмен веществ и способствующие скорейшему выводу алкоголя из организма. Они способствуют хорошей мозговой деятельности, укрепляют нервную систему и улучшают общее самочувствие. Глицин рассасывайте, держа под языком. Таблетку «Лимонтара» измельчите до порошкообразного состояния, смешайте с 1 г пищевой соды, растворите эту смесь в стакане чистой воды и выпейте. Через 15 минут после приема «Лимонтара» поешьте.
Активированный уголь
В качестве альтернативы Глицину и «Лимонтару» может выступать активированный уголь. Он ускорит процесс выведения токсичных веществ. Правда, дополнительных оздоровляющих эффектов (избавления от головной боли, восстановления физических и моральных сил) от него ждать не нужно.
Стоит отметить, что при употреблении лекарств, маскирующих перегар и улучшающих работу систем организма после приема алкоголя, управлять транспортным средством и другой техникой запрещено: для этого у вас нет ни должной сосредоточенности, ни внимательности. Даже дорогие и разрекламированные препараты не смогут в один миг отрезвить, они лишь ускорят и облегчат этот процесс.
Профилактика перед застольем для облегчения похмельного синдрома
Нет единственно правильного способа, чтобы облегчить состояние при похмельном синдроме, полностью избавиться от перегара. Есть несколько проверенных способов, которые помогут минимизировать негативные последствия:
- Перед посещением шумной компании друзей и праздника, необходимо употребить в пищу жирное блюдо. Это может быть обед на мясном бульоне, бутерброды со сливочным маслом. Утром человеку будет легче перенести похмельный синдром. Отличным вариантом считается пицца, макаронные изделия, потому что они богаты на углеводы.
- Во время застолья, необходимо позаботиться о хорошей закуске. Она должна быть легкой, чтобы облегчить нагрузку на желудок и кишечник.
- Существует мнение, что интенсивность запаха на утро зависит от вида алкоголя. Нельзя смешивать несколько вариантов спиртного, чтобы не усугубить положение.
- Прием активированного угля. Перед посещением праздника, за сутки требуется выпить этот медикамент. Расчет – 1 таблетка на 10 кг. Это наиболее оптимальная пропорция.
Хорошо помогает Энтеросгель, который нужно употребить согласно инструкции. Производитель обозначает дозировку и возраст.
От чего зависит длительность и сила перегара
Длительность перегара напрямую зависит от скорости переработки алкоголя организмом человека. Запах может сохраняться от нескольких часов до суток, в зависимости от множества факторов:
- Типа напитка (пиво и вино выветриваются из крови за пару часов, а водка или коньяк остаются весь следующий день).
- Количества выпитого (чем больше, тем сильнее будет пахнуть).
- Активности печеночных ферментов.
- Пола (у мужчин выведение происходит быстрее, чем у женщин).
- Веса и мышечной массы (крупные люди легче справляются с опьянением).
- Наличия хронических заболеваний (в том числе алкоголизма).
Но даже если тело не может самостоятельно справиться с выпитым, ему можно помочь: специальные препараты ускорят вывод токсинов, а пищевые добавки восстановят силы.
Чем перебить запах перегара
Но если для вас действительно важно пахнуть хоть чуть менее ужасно, то можно попытаться перебить перегар. Для этого нужно съесть, пожевать или подержать во рту резко пахнущее. Попробуйте любой из этих народных методов борьбы с перегаром. Для большего эффекта можно применить несколько разных средств по очереди.
- Пожевать:
- жевательную резинку (лучше фруктовую, потому что смесь мятного запаха с перегаром может привести к ещё более ужасному аромату);
- свежую или сушёную зелень (лавровый лист, листья мяты, петрушку, укроп, мелиссу);
- зёрна кофе;
- пряности (корицу, гвоздику);
- орехи (мускатный, грецкий, миндаль);
- жареные семечки;
- Освежить ротовую полость:
- почистить зубы и язык;
- прополоскать ротовую полость зубной пастой или ополаскивателем для полости рта;
- воспользоваться освежающим спреем для рта;
- прополоскать рот лимонным соком;
- воспользоваться леденцами или спреем «Антиполицай»;
- рассосать любые мятные леденцы (Холлс, Ментос или другие);
- прополоскать рот отваром из лечебных трав (шалфей, ольха, зверобой, полынь и так далее).
- Освежиться полностью:
- примите душ (пот тоже содержит кислые продукты распада алкоголя и многие это замечают);
- наденьте свежую одежду (не вчерашнюю, пропитанную запахами застолья).
- Съесть и выпить:
Чтать также: Суть кодирования от алкоголизма
- кисломолочные напитки;
- крепкий чай или кофе;
- шоколад;
- цитрусовые.
Петрушка и другие подобные средства перебивают перегар совсем ненадолго.
