Тепло или холод? Первая помощь при травмах на рабочем месте

Снять отек после ушиба помогает холод (пакет со льдом, холодный компресс), возвышенное положение пострадавшей конечности и покой в первые сутки. Наносят мази с противоотечным и противовоспалительным действием – Гепариновая, Лиотон гель, Синяк Офф, Троксевазин.

Со второго дня может быть назначена физиотерапия – магнитотерапия, УВЧ, затем их дополняют электрофорезом, диадинамотерапией, ультразвуком. При легкой степени ушиба можно использовать народные средства – солевой, полуспиртовый компресс, примочки с настоем полыни.

При отсутствии осложнений отек к 3-им суткам существенно уменьшается, а полностью проходит к концу недели. При ухудшении состояния и нарастании боли, отечности нужен осмотр травматолога. Обязательное обращение в травмпункт необходимо при ушибе головы, живота, спины и грудной клетки, опасным признаком является невозможность движения конечностью, слабость, обморок.

Как снять отек после ушиба и не допустить его развития

Чтобы снять отек после ушиба и предупредить его образование при травме, нужно приложить холод. Лучше всего взять пакет со льдом или замороженные продукты из морозилки. Их оборачивают полотенцем и держат 15 минут, затем снимают и через полчаса повторяют процедуру. При отсутствии льда используют мокрое полотенце или грелку, наполненную холодной водой.

Если был ушиб конечности, то ей обеспечивают покой и возвышенное положение. При необходимости движений на пораженный сустав накладывают эластичный бинт, он предупреждает активный приток крови. Тугая повязка тормозит развитие отека, но ее можно использовать не более получаса, так как нарушается кровообращение.

При травмировании лица, головы, верхней части туловища при отдыхе подкладывают высокую подушку, чтобы обеспечить отток крови. Если ушиб был в области копчика, крестца, поясницы, то нужно лежать на боку или животе. Ссадины или раны промывают и обрабатывают перекисью водорода перед наложением холода. Поврежденную кожу смазывают йодом или бриллиантовой зеленью и прикрывают повязкой, фиксируют ее бинтом.

Симптомы ушиба

Самостоятельно отличить ушиб от закрытого перелома удаётся не всегда. Считается, что при лёгком повреждении боль становится менее выраженной через 2–3 часа после травмы. Но в реальности часто бывает так, что перелом почти не беспокоит, а ушиб доставляет массу неприятных ощущений даже во второй и последующие дни.

Основные симптомы ушиба:

• сильная боль;
• внутреннее или подкожное кровоизлияние;
• отёк;
• cнижение подвижности повреждённого участка.

Кровоподтёки и отёк могут появиться сразу же после травмирования или через несколько часов. Их выраженность зависит от глубины поражения. Боль усиливается при надавливании, а отёчность иногда нарастает несколько дней. Поскольку признаки ушиба и перелома схожи, лучше провести рентгенологическое исследование, чтобы убедиться в целостности костей.

Как убрать опухоль с лица после удара с помощью медицины

Если после удара опухла щека, то снять опухоль поможет нанесение мазей, разжижающих кровь и облегчающих венозный и лимфатический отток. Их используют в первые сутки вместе с холодом (в промежутках между прикладыванием льда) 3-4 раза в день. Наносят на область отека тонким слоем:

• Гепариновую мазь – снимает отек и воспалительную реакцию, глубоко проникает в кожу, помогает рассасыванию кровоизлияния;
• Синяк Офф – содержит вытяжку из пиявки и пентоксифиллин, активизирующий местное кровообращение, препарат стимулирует движение лимфы, имеет тонирующий эффект, что маскирует следы ушиба;
• Лиотон гель – гепарин в составе геля быстро уменьшает отечность, помогает устранить боль и воспаление;
• Троксевазин гель – троксерутин снижает проницаемость сосудов, что предупреждает отек лица, повышает тонус венозных стенок и ускоряет отток крови из места травмы;
• Репарил гель – имеет выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие, снимает отек за счет торможения перехода жидкости в ткани, улучшает микроциркуляцию.

При сильном отеке применяют мочегонные таблетки (Фуросемид, Гипотиазид) в первые два дня, противовоспалительные и обезболивающие медикаменты (Диклофенак, Ибупрофен), но они имеют вспомогательное значение. Посттравматический отек связан с повреждением тканей и проходит только после их восстановления.

При нарушенной целостности кожи рекомендуется нанесение бальзама Спасатель или Скорая помощь, при риске нагноения используют мазь Левомеколь.

Результаты и обсуждение

Средний возраст пациентов составил 44,7 года. Соотношение мужчин и женщин было 1:1.

Как видно на рисунке 1, при ушибах верхней конечности кетопрофен в таблетках начинал проявлять свою активность уже на 10-й минуте, при ушибах нижней конечности — несколько позже, на 20-й минуте. Применение инъекционной формы (рис. 2) обеспечивало выраженный обезболивающий эффект уже на 5-й минуте. Как таблетированная, так и инъекционная форма кетопрофена продемонстрировали преимущество перед диклофенаком. К 3–4-м суткам во всех случаях удавалось добиться полного купирования боли. Продолжительность анальгезирующего действия препаратов не изучали ввиду большой психоэмоциональной составляющей и малой выборки пациентов. Особенностью оценки болевого синдрома при первичном обращении явилось то, что пациенты с ушибом плеча оценивали боли на 2–3 балла выше, чем пациенты с ушибом бедра (6–8 баллов).

Хотелось бы отметить, что, несмотря на эффективность инъекционной формы препарата, формой выбора для пациентов с повреждением руки, согласно опросу, оставалась таблетированная форма. У пациентов с повреждениями ноги предпочтительной оказалась инъекционная форма. Здесь приходится констатировать парадокс: при более выраженном болевом синдроме при ушибе верхней конечности более эффективная инъекционная форма используется значительно реже, чем у пациентов с повреждением нижней конечности.

Физиотерапия

Магнитотерапия
Физиотерапевтические процедуры назначают со 2-3 дня для ускорения кровообращения, рассасывания синяков и отеков. Они помогают заживлению поврежденных тканей, уменьшают остаточные явления после ушиба. Применяют:

• магнитотерапию – лечение переменным магнитным полем снижает боль и отек, улучшает питание тканей и отток крови, можно применять на поврежденную кожу, начиная со второго дня;
• УВЧ – ультравысокочастотные волны имеют глубокое прогревающее и рассасывающее действие, показаны при наличии уплотнений;
• электрофорез лекарственных препаратов (Гепарин, Йод, Лидаза) помогает быстрому снятию отечности и ликвидации кожных кровоизлияний, предупреждает посттравматическое воспаление;
• диадинамотерапия по щадящей методике – токи с разной амплитудой волн оказывают массирующий эффект, активизируют кровоток;
• ультразвук – ультразвуковые волны стимулируют движение крови, ускоряют восстановление поврежденных тканей, может применяться с мазями (фонофорез).

После снятия боли и воспаления для улучшения движения крови и лимфы используется ручной массаж. Он проводится не на месте травмы, а по пути движения венозной крови и лимфатической жидкости. Например, при отеках лица массируют шейно-воротниковую зону. При черепно-мозговой травме массаж первый месяц противопоказан.

Процесс образования синяка под глазом

Потемнение тканей с характерным отеком под глазом не причиняет особенных неудобств. Зачастую единственной причиной, по которой человек хочет от него избавится, становится эстетический компонент.

Окрашивание кожного покрова в фиолетовый цвет и припухлость в зоне повреждения возникают по двум причинам. Во-первых, из-за особенностей кожи, а также жировой ткани, которая накапливая жидкость, образует еще и мешки вокруг глаз. Появляются они с возрастом, путем снижения эластичности тканей, но встречаются и у молодежи. Стрессы, недосыпание, долгие часы работы за компьютером, употребление алкоголя влияют на образование таких синяков. Устранить их помогут маски, патчи, биоревитализация.

В худшем случае, источником косметического дефекта становятся заболевания почек и сердца.

Другая причина — из-за полного или частичного разрыва мельчайших сосудов при ударе. Вытекая из капилляров, кровь сосредотачивается в мягких тканях. Когда жидкость еще не свернулась, место становится красным, а затем приобретает синеватый оттенок. Сопровождается процесс болевыми ощущениями при нажатии на бордово-фиолетовый центр. Именно об устранении гематомы речь и пойдет в статье.

Что делать и чем снять из народных средств

Чтобы снять отек и избавиться от синяка, со вторых суток используют:

• солевой компресс – на 200 мл воды берут чайную ложку соли с верхом, пропитывают белую хлопчатобумажную ткань и прикладывают к месту ушиба на час;
• полуспиртовые или водочные примочки – наполовину разведенный спирт или водку применяют для получасовых компрессов, можно взять и настойку календулы или мяты и смешать с водой в соотношении 1:4;
• отвары трав (столовая ложка на стакан кипятка, держать на слабом огне 20 минут, процедить): полынь листья, сушеница, корень окопника, иван-чай, лист подорожника, шалфей, ними пропитывают марлю и прикладывают на час к месту ушиба;
• творог – растирают до однородной консистенции и выкладывают на марлю слоем в 2 см, прикрывают сверху тканью и помещают на 10 минут в морозилку, держат 15-20 минут на поврежденном месте;
• капустный лист – отбивают молоточком до появления сока и прикладывают к травмированной коже на 4-6 часов.

Уменьшить кровоизлияние и устранить синяк после ушиба помогает бодяга, ее смешивают с водой и накладывают кашицу на зону травмы. Большинство наружных средств применяют только на неповрежденную кожу. При наличии раны или ссадины нужны в первые дни сок алоэ, каланхоэ, обладающие ранозаживляющим действием.

Первичное лечение

Ушиб можно диагностировать по внешним признакам еще до обращения к врачу. Для устранения боли и дискомфорта рекомендуется выполнить следующие мероприятия:

• наложить тугую повязку;
• сделать холодный компресс на место ушиба.

Для быстрого и безболезненного лечения нужно, чтобы лицо находилось в состоянии покоя. От разогревающих компрессов лучше отказаться, поскольку они могут привести к развитию воспалительных процессов.

Последствием ушибов могут быть такие состояния, как переломы, надломы, вывихи твердых тканей челюсти и даже сотрясение мозга. Лечение отличается с учетом каждого случая, поэтому самолечением заниматься не следует. Стоит отметить и то, что большинство травм имеют схожую симптоматику, поэтому их легко спутать. Корректный диагноз сможет установить только врач. Если возможности отправиться в больницу самостоятельно нет, рекомендуется вызвать неотложную медицинскую помощь.

Медицинская помощь при травмах челюсти

Определенного плана лечения в подобных случаях нет. Но есть список общих рекомендаций. Посещение врача, как правило, ограничивается одним визитом для оценки рентгенографического снимка или результата КТ.

Если пациент отделался обычным ушибом, то лечение будет проводиться дома. Пациенту будет наложена повязка, фиксирующая кости в правильном положении. Как уже говорилось выше, нужно прикладывать холодные компрессы. Для этих целей подойдет лед, снег, стерильная марля, смоченная холодной водой. Согревать пораженный участок противопоказано, во избежание воспаления и усугубления клинического состояния.

Для устранения болевых ощущений допускается прием анальгетиков. Соблюдение простых правил позволит быстро избавиться от последствий ушиба и вернуться к привычной жизни.

Вероятные последствия

Любая травма при халатном отношении и несоблюдении врачебных рекомендаций может привести к всевозможным осложнениям. Если говорить об ушибе челюсти, то он может перерасти в посттравматическую форму периостита, миозита либо деформацию костной ткани. Любые усложнения потребуют продолжительного и, вероятно, дорогостоящего лечения. Травмирование жевательных мышц может вызвать ограничение подвижности нижней челюсти, усложнить жевание, глотание, что непосредственно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и обменные функции организма.

Сколько сходит опухоль после удара в норме

Опухоль после удара при отсутствии осложнений сходит на 3-7 сутки в зависимости от места и силы полученной травмы. Признаком нормального восстановительного периода считается постепенное уменьшение боли, отечности, возможность движений пораженной частью тела.

При присоединении осложнений или наличии перелома отек и боль все время нарастают, подвижность отсутствует из-за нестерпимой болезненности, область травмы краснеет и становится горячей на ощупь. Если состояние пострадавшего на следующие сутки стало ухудшаться, то это повод для немедленного вызова врача.

Почему из-за удара появляется отечность лица

Образование отеков на лице обычно происходит из-за резкого ушиба тканей лица. Этот процесс объясняется тем, что на месте удара:

1. Кожный покров травмируется.
2. Повреждаются мелкие кровеносные сосуды.
3. Скапливается жидкость.

От интенсивности удара лица зависит время припухлости.

При этом опухлость возникает гораздо ранее. Учитывая этот фактор, может появиться застой крови, которая и будет выглядеть в виде синяка.

Почему после ушиба долго не проходит отек

Если после ушиба долго (более 5 дней) не проходит отек, то есть риск нагноения, обширного или глубокого повреждения тканей. Медленнее идет восстановление и при слабом кровообращении у пожилых пациентов, имеющих заболевания сосудов, страдающих венозной недостаточностью (например, варикозом нижних конечностей).

Самостоятельно невозможно определить причину отечности и длительного застоя крови, затруднения движений, поэтому при таких симптомах нужен осмотр хирурга или травматолога, рентгенография и другие методы диагностики.

Как быстро можно избавиться от синяков?

Итак, если у вас нет столько времени, сколько проходит синяк под глазом сам по себе, можно воспользоваться некоторыми секретами по устранению гематомы в максимально короткие сроки. Приведем список наиболее эффективных, начиная от тех, от которых эффект наступает как можно быстрее:

1. Косметическая маскировка. Конечно макияж не убирает болезненные ощущения при прикосновении, но современные средства при правильном нанесении помогут убрать синеву и даже «спрячут» отечность;
2. Прикладывание льда. Если использовать любой холодный предмет в первые минуты после нанесения удара, появления синяка можно даже совсем избежать. В любом случае, удержание в зоне повреждения займет как минимум 20 минут для достижения нужного эффекта. В случае необходимости манипуляцию можно повторить спустя 3-5 минут. Прикладывать средство необходимо не на нижнее веко, а на щеку в области ушиба.
3. Медикаменты: мази, гели. Их применение рекомендуют начать не раньше, чем через 2 дня после случившегося и только в том случае, если на коже нет ссадин и открытых ран. Через 5-7 дней после использования гематома значительно уменьшается в размере и проходит.
4. Народные методы. Помогают не всем и не сразу, но попробовать стоит. Компрессы из лекарственных трав нельзя накладывать на царапины, чтобы не спровоцировать неприятное жжение или возобновление кровотечения из раны. Такой метод принесет свои плоды уже спустя неделю стабильного применения.

Когда нужно обратиться к врачу

Посетить травмпункт нужно во всех случаях ушиба головы, грудной клетки, спины, живота. Они могут иметь в дальнейшем серьезные последствия, а оценить состояние пострадавшего в первые часы сложно. Нередко человек себя удовлетворительно чувствует из-за обезболивающего эффекта выброса гормонов стресса даже при тяжелой травме.

К тревожным признакам, требующим экстренной медицинской помощи, относятся:

• резкая слабость;
• бледность кожи и холодный пот;
• падение артериального давления (ниже 100 мм рт. ст. для систолического, то есть верхнего показателя);
• слабый (нитевидный) пульс;
• тошнота и головная боль, головокружение, заторможенность, оглушенное состояние;
• затруднения при глубоком вдохе, нехватка воздуха;
• перебои сердечного ритма;
• обморок;
• невозможность движений из-за слабости ног, рук;
• кашель с кровью.

Обширный отек с сильной болью и сложностью опоры на конечность часто бывает при переломе или вывихе, надрыве связок. Они требуют обязательной рентгенографии, иногда нужна фиксация гипсовой повязкой. Такие травмы нельзя вылечить наружными средствами и таблетками.

Снять отек после ушиба в первые сутки можно холодом, мазями, облегчающими отток крови. В дальнейшем применяется физиотерапия, при легкой травме используют народные средства. Длительная боль и отек – это признак серьезной травмы или осложнений.

Какие могут быть осложнения

Когда не вовремя была оказана первая помощь, после удара могут остаться некоторые осложнения, избавиться от которых будет крайне тяжело:

1. Если ударили по носу, то на том месте могут оставаться сгустки крови, которые выглядят как небольшие уплотнения. Они часто воспаляются, из-за чего у человека поднимается температура. В данном случае необходимо сразу посетить врача, учитывая то, что травмированный кожный покров может быть инфицирован.
2. Когда уплотнения не рассасываются, тогда существует риск появления опухоли ракового характера. Чтобы этого не допустить, необходимо пользоваться как аптечными, так и народными средствами.
3. Иногда отек может сигнализировать о переломе. На всякий случай следует сделать рентген.

Маскировка синяков

Технология визуального сокрытия гематомы на лице одинакова и для болезненного повреждения, и для косметического дефекта, который мешает быть красивыми по утрам. Если есть риск провалить собеседование, важную встречу или праздничное событие, так как долго проходит синяк под глазом, полученный накануне, вам поможет специальный макияж.

Видео расскажет как убрать гематому пятидневной давности с области между бровей и веком:

Не менее проблематичным становится устранение последствий при повреждении переносицы, сильного ушиба головы, а также болезни, не связанной с физическим повреждением, но сказывается на работе всего организма, из-за чего под глазами появляются мешки и темные круги. Убрать их поможет комбинация правильного цвета теней.

В видео вы найдете подсказки по группированию косметических средств для сокрытия утренних синяков под глазами: